Ouais. Je languie déjà dêtre de retour à mon mantra maniaque alors que je pars que demain.
J'espère que mercredi je trouverais une balance ! lol

tu nous as montré que tu avais un fort mental, alors il n'y a pas de raisons!

COUCOU,

Je rentre de 2 semaines hors de chez moi pour le taf. Dans un lieu ou je ne pouvais pas me faire me faire à manger, donc j'ai du jongler avec ce qu'on m'a proposé, puis 2 passages au resto et 3 soirées festives (le milieu du spectacle). La 1ere semaine semaine j'ai plutôt bien géré mais j'ai pas trouvé de balance. La seconde semaine était en terme de planning plus compliquée, j'ai même un peu abusé face à la tentation (fromages, patisserie, champagne...oui je sais).
Seul espoir pour avoir pas grossi c'était le fait que physiquement je me suis bcp dépensée par le travail et que je rentre d'ailleurs dans un état de fatigue très élevé.

Bref je rentre et me pèse et non seulement je n'ai pas grossi mais qd même perdu 1,4kg en 2 semaines de mini chaos. TRES heureuse de voir que le chiffre continue de descendre, ça me motive pour revenir dès demain à mon organisation psychorigide pour faire en sorte que ça continue descendre !!!!

03 Janvier : 120 kg
10 janvier : 118 kg
17 janvier : 114,5 kg
24 janvier : 113,8 kg
31 janvier : 113kg
7 Février : 112,5 kg
14 Fevrier : 111kg
21 Février : 110,2 kg
28 Février : 108,8 kg
7 Mars : 108 kg
14 Mars : pas de balance
21 Mars : 106,6 kg
28 Mars : ?

Et j'ai officiellement perdu 2 tailles de pantalon en presque 3 mois yeahhhhhhhhhhhhhh
Je me sens légèrement moins essoufflée qu'avant face à l'effort.

Yes !!! Que des bonnes nouvelles tout ça ! Bravo bravo bravo ! Tu bosses dans quel domaine ????

(La musique (indépendante et peu française), la prod et la direction artistique.)

J'ai fais 25km de velo ce matin, n'importe quoi je vire folle. #maillotapois

Comme je vois ke tu manges des féculents, je te propose la recette suivante :
Flageolets en boîte + champignons frais ou en boîte avec un peu de crème
fraîche et poivre (tu peux essayer de trouver de la crème à 5 %) Bon appétit.

Bon pour la santé mais aussi pour le moral, qd on voit la balance baisser peu à
peu et sûrement !

Merci pour ta bonne humeur, elle est communicative !

Bonne nuit

Hehe merci, en plus j'adore les champignons.
Pas venu marquer ma pesée de mercredi car je suis clouée par la Grippe, peut-être le contrecoup de ces 2 semaines de débauche physique du au taf.

MAIS j'ai maigri de 1,3kg. Ça continue de baisser.


03 Janvier : 120 kg
10 janvier : 118 kg
17 janvier : 114,5 kg
24 janvier : 113,8 kg
31 janvier : 113kg
7 Février : 112,5 kg
14 Fevrier : 111kg
21 Février : 110,2 kg
28 Février : 108,8 kg
7 Mars : 108 kg
14 Mars : pas de balance
21 Mars : 106,6 kg
28 Mars : 105,3 kg
4 avril : ?

PLUS QUE 1,3kg et je passe d'obésité sévère à obésité modérée (je me motive comme je peux, lol)

Bon allez je retourne au lit, pas de vélo cette semaine car batteries vides.

Bravo pour ta perte Ody, surtout ke tu arrives à tenir le cap sans revenir en
arrière !

c un joli parcours.

Bonne soirée et à bientôt le plaisir de te lire.

pour vos gentils messages !!!!
(la Grippe semble être passée, 6 jours qd même...)

Prends soin de toi et gardes courage et motivation !

Bonnes Pâques à toutes !

QUE MOINS 200 GRAMMES. Hello, plus basse perte de poids depuis que je fais le régime. Je vais mettre ça sur le compte qu'avec la Grippe j'ai été très statique. L'importance c'est de pas regrossir on va dire.

03 Janvier : 120 kg
10 janvier : 118 kg
17 janvier : 114,5 kg
24 janvier : 113,8 kg
31 janvier : 113kg
7 Février : 112,5 kg
14 Fevrier : 111kg
21 Février : 110,2 kg
28 Février : 108,8 kg
7 Mars : 108 kg
14 Mars : pas de balance
21 Mars : 106,6 kg
28 Mars : 105,3 kg
4 avril : 105,1 kg
11 avril : ?


J'espère fortement descendre plus la semaine prochaine, d'ailleurs je reprends le vélo demain.
Objectif numéro 1 : 104 (pour changer de classe d'Obésité)
Objectif numéro 2 : Passer à un poids à 2 chiffres le plus tôt possible
Après on verra...

Bonjour à toutes,
- 15kg en 3 mois c très très bien, nous ne pouvons ke t'encourager à continuer dans
cette bonne voie.

Bravo à toi ! Bonne journée à toutes

Oui c'est ce que je me dis, il faut que je considère le total déjà perdu. Parce que là malgré mes efforts continus je stagne. 200gr perdus la semaine dernière (mais je m'y attendais vu que j'étais hors de chez moi) et que 300 grammes cette semaine alors que j'ai été très sérieuse.

03 Janvier : 120 kg
10 janvier : 118 kg
17 janvier : 114,5 kg
24 janvier : 113,8 kg
31 janvier : 113kg
7 Février : 112,5 kg
14 Fevrier : 111kg
21 Février : 110,2 kg
28 Février : 108,8 kg
7 Mars : 108 kg
14 Mars : pas de balance
21 Mars : 106,6 kg
28 Mars : 105,3 kg
4 avril : 105,1 kg
11 avril : 104,8 kg
18 Avril : ?

J'espère vraiment que la semaine prochaine j'aurais perdu plus...
Je viens d'acheter du poisson et des fruits.

Il vaut mieux une perte progressive mais régulière, qu'une perte en dents de scie. Nous sommes toutes avec toi !!!

Bonne journée à toi et bon courage ! Continue comme çà...