Oui moi aussi, je regarde top chef, le meilleur patissier, Norbert... en fait, tout ce qui passe par la bouche, mai c vrai ke çà donne super faim. Hier je me suis endormie devant la télé (j'avais du sommeil à rattraper). Cà ne m'empêchera pas de le regarder en streaming.

Bon courage Audrey et bonne continuation.

Excuse c'était Karine !!!!

Bonne soirée Karine ...et bonne dégustation des yeux

Bonjour !!

C'est vraie top chef ca donne faim mais je kiffe le meilleur pâtissier un dîner presque parfait quand j'avais le temps lol

Camille moi il me soûle un peu Son air je sais tout je suis la plus fort mais huer j'avoue il était ému c'était COntagieux !

Mais que la chef ne mette paq en dernière chance celui qui à refuse de découper Le pigeon j'ai trouvé Ça nul !!

Moi j'adore en passe temps mais j'en ferais pas mon métier comme dit marmotte Vive les horaires après !!

Bon journée bien sage dans les menus mais Ce soir Pff pas bien

Pain de mie fromage jambon de pays...
Un viennois

4carre De chocolat noir

Pas sérieux sérieux demain step impératif lol

Bonne soirée !

Bon courage pour le step et bravo, on ne va pas se laisser faire par une petite tranche de pain de mie et un petit morceau de fromage. Non mais !!! Ce serait le bouquet !!

Bonne soirée à toi.

AAAAh je vois que tu es une fan des viennois, ça revient souvent! Pourquoi t'essaierai pas d'autres desserts lactés. Il en existe tant! Un truc délicieux mais moins sucrés par exemple. De la faisselle, un petit suisse ou un fromage blanc avec un peu de sirop d'agave?

ça va ton repas du soir n'etait pas si catastrophique, aller saute sur ton step pour eliminer ça!

Et bien j'ai pas trouvé De cours sympa de step ça m'as énervé j'ai suivis un cours de gym direct pendant 15min

Ce soir En referais un De gym direct je pense

Ca m'as soûlé !!

Enfin bon vu le beau temps on va sortir avec bébé après ça fera du bien !

Je suis un peu énervé aujourd'hui lol

On à mangé chez mes parents ou les réflexion fusent ça me gave lol

Bref Ce matin petit dej normal
Avec un demi kiwi en plus

Midi
2tr De coppa pain
Pâtes poulet
Rondele au noix !!

Un viennois encore un lol

Café chocolat noir

Aigredouce effectivement j'adore ca mais je mange aussi les autre

Je prend souvent des petit suisse nature avec du sucre

C'est Mon petit plaisir !

Mais tu as sûrement raison !

Bonne journée les filles

Des reflexions sur quoi? en tout cas on se venge sur le velo ou le step, pas sur la bouffe!!!

Oooh la famille, c'est parfois fatigant! Je comprends et puis parfois on n'ose pas répondre par peur de blesser...

Marmotte a écrit:Des reflexions sur quoi? en tout cas on se venge sur le velo ou le step, pas sur la bouffe!!!

Toujours le poids

Si je mange pas On me questionne et la il y avait du chocolat noir pour le café j'en prend Et "Ah bein à ce rythme tu va reprendre tout ces kilos"

Et ça m'enerve

Aigredouce effectivement je ne répond pas Je veux pas blesser et surtout j'ai trop de respect pour leur repondre !

Bon finalement quelque gâteau de lu je suis incorrigible !

Ce soir haricots verts compote viennois

Ils sont fiNis lol

Marche 1h quasiment mais au rythme De bébé

Demain j'essairais De faire mieux !!

Dire que lundi je pensais être motivé .

Tu n'es pas de celles ki font leur gym avec la poussette de bébé, en courant, faisant des flexions...

En tout cas bon courage, 1 h de marche même à un petit rythme, c déjà çà de gagné !

le viennois, si c'est ton petit plaisir, tu devrais le garder pour te faire plaisir d'autant plus que tu réussis à maigrir;
dures les réflexions, mais au moins ils avouent que tu as perdu .
on fait ce qu'il faut, alors tu es motivée, t'inquiètes!
bon we avec ton bout de chou.

LA KATOCHE a écrit:Tu n'es pas de celles ki font leur gym avec la poussette de bébé, en courant, faisant des flexions...

En tout cas bon courage, 1 h de marche même à un petit rythme, c déjà çà de gagné !

Que veux tu dire Par la katoche ?

Motiv exact je me garde mon plaisir maisbj'en acheté pas a chaque courses sinon je les mange

Ce matin on est sortie Et vu la pluie qui s'abat dehors On à bien fais
Donc marche quasi 20min au rythme De bébé lol

La il dors Je bois Mon café Et hop cours de fitness

Ce matin petit dej toujours pareil

Midi pâte lardon roquefort 2cs De crème
Une compote

Ce soir petit pois knackis compote sûrement.

Bonne journée !

Voilà petit cours de vardio De 20min

Et la je suis Sur mon vélo

Le soleil est revenue donc possible balade

Et je vais tenter la cas dehors Si bébé me laisse faire lol

Bonne après midi