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Lindy-J

Bonjour à toutes (et à tous) !

Je suis nouvelle parmi vous. Jessica, très bientôt 30 ans, 2 p'tits gars de 3ans1/2 qui font ma joie et mes migraines, un mari tellement adorable qu'il se fiche éperdument que je maigrisse ou pas Laughing

du coup, ce n'est pas lui qui va venir me mettre les coups de pieds aux fesses dont j'aurais bien besoin !

Mon poids actuel oscille entre 74,4 et 74,8kg.
Quand j'ai connu mon mari, je pesais 61-62kg, je me trouvais déjà un peu ronde, mais ça ne me complexais pas.
L'objectif de rêve serait 55kg, qui est mon poids idéal, paraît-il.
Mon objectif réaliste est 58kg, mais rêvons tout de même un peu !

Je n'aime pas les régimes. Je n'ai jamais tenu plus de 3 jours. Après quoi, je me sentais frustrée et j'étais, par conséquent, à prendre avec des pincettes. D'où mon abandon très rapide de toute tentative de régime.
Ce qui avait marché pour moi, c'était le ré-équilibrage alimentaire version Cohen. 6kg en 3 mois, et j'avais vraiment l'impression de manger ! Surprised

Mais bon, les choses ont fait que j'ai laissé tomber aussi. Sad

Par contre, ces 6kg ne sont jamais revenus, ce qui est génial vu que depuis, je me suis pas privée !

Donc, me voilà aujourd'hui, avec l'envie de perdre une bonne fois pour toute tous ces kilos qui me pourrissent le reflet que me renvoie le miroir. Mais pas de régime pour moi. Je compte repartir dans des repas équilibrés, mais en rajoutant ce que j'avais trop la flemme de faire un an auparavant : le sport !

Pour ça, tout est près : mon vieux vélo elliptique que j'ai dépoussiéré, et des ajouts à ma panoplie fitness : swissball, tapis de yoga, elastibande... et des tas de vidéos que j'ai trouvé super motivantes : Bob Harper, Jeanette Jenkins et Jillian Michaels.

Reste plus que ce coup de pied au c** à m'auto-mettre lundi et à réussir à rester motivée... d'où ma venue ici. Embarassed

Maintenant que j'ai bien raconté ma vie... Salut les filles !

-DA- · Posté le: Dim Aoû 07, 2011 12:15 pm Sujet du message:

Bonjour Jessica!
Ca me ferait plaisir qu'on se motivent et qu'on se soutiennent mutuellement et évidemment qu'on se mette "les coups de pieds au cul" lorsqu'on en aura besoin Smile

. Je fais un réequilibrage alimentaire depuis 1mois et demi mais il me reste pas mal de kilos a perdre alors on pourrait faire le chemin ensemble Smile

.

Et puis, bon courage! Smile

Lindy-J · Posté le: Dim Aoû 07, 2011 1:28 pm Sujet du message:

Bonjour DA !

Ce sera avec plaisir que je ferais cette route avec toi ! Wink

-DA- · Posté le: Dim Aoû 07, 2011 1:31 pm Sujet du message:

Merci

Donc j'ai cru comprendre que tu veux pas faire de régime bien précis c'est ca ?

Lindy-J · Posté le: Dim Aoû 07, 2011 1:34 pm Sujet du message:

Oui, tu as bien compris !

Je pars plus sur un rééquilibrage alimentaire basique et du sport, ce dont j'ai bien besoin pour muscler mon dos et raffermir tout ce corps version pudding d'après grossesse. xD

-DA- · Posté le: Dim Aoû 07, 2011 1:37 pm Sujet du message:

Mdr, je vois! Je fais un réequilibrage alimentaire aussi et je vais commencer le sport dans 2 semaines pour raffermir tout ca aussi sauf que moi c'est un pudding de naissance et pas d'après grossesse xD!

Lindy-J · Posté le: Dim Aoû 07, 2011 2:13 pm Sujet du message:

Je te rassure, sous le pudding d'après grossesse, il y a encore des restes de l'adolescence !

-DA- · Posté le: Dim Aoû 07, 2011 5:53 pm Sujet du message:

Ah ces kilos! Dire qu'on est bien décidées a les quitter Smile

!
Tu manges quoi toi ce soir ?
Ca va peut etre me donner des idées pour les autres jours

Lindy-J · Posté le: Lun Aoû 22, 2011 7:45 pm Sujet du message:

Ahlala... Ben voilà... Toujours le scénario... Pas plus d'une semaine de motivation, ou comment se décevoir à chaque fois.

-DA- · Posté le: Lun Aoû 22, 2011 8:15 pm Sujet du message:

Qu'est ce qui se passe Jessica ? Tu as abandonné ?

Lindy-J · Posté le: Mer Aoû 24, 2011 6:21 pm Sujet du message:

Disons... Laissé un peu trop de côté. ^^'

lzoun · Posté le: Jeu Aoû 25, 2011 11:00 am Sujet du message:

allez remotive toi
moi au debut em on regime pendant presque 3 semaines je me motivais puis me demotivais mais j'ai reussi au final a tenir

allez courage Wink

_________________

- Objectif 1 : 90 kilos : OK
- Objectif 2 : 85 kilos : OK
- Objectif 3 : 80 kilos : OK
- Objectif 4 : 75 kilos : OK
- Objectif 5 : 70 kilos :
"les craquages ne sont pas des craquages, juste des petits plaisirs contrôlés !!"

-DA- · Posté le: Jeu Aoû 25, 2011 12:40 pm Sujet du message:

Lzoun a raison, moi c'était pareil, je me démotivais souvent mais finalement je tiens bon, tu dois tenir aussi, tu peux y arriver, courage!

Lindy-J · Posté le: Ven Aoû 26, 2011 11:59 pm Sujet du message:

Je me dis que j'ai peut-être choisi la mauvaise période. ^^' De nouveau à la maison, en recherche de boulot, j'aimerais reprendre mes études mais ça tombe à l'eau... Bref, pas trop le moral.

kiki2003 · Posté le: Sam Aoû 27, 2011 8:43 am Sujet du message:

un petit coucou de motivation!!! Wink

le rééquilibrage c'est le mieux j'espere que tu vas te remotiver !! ça va le faire Wink

bisous!!
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J'ai commencé le RA le samedi 7 MAI !

http://www.club-regime.com/forumregime/bon-bah-voila-je-cree-mon-journal-t12666.html

1er OBJECTIF : 90 OK
2eme OBJECTIF : 80 OK !!!
3eme OBJECTIF : 70 OK !!!!
4eme OBJECTIF : 65 ou moins
(à déterminer selon comment je me sentirais car je ne veux pas faire un 36 lol)