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lolo84 Régimeur régulier

Reputation: +4
Age: 24
Inscrit le: 11 Avr 2008 Messages: 22

84100
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Posté le: Ven Avr 11, 2008 7:16 pm Sujet du message: |
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alor je vous détaille mon régime
petit dej
60g de pain complet
25g de fromage frais fondu
1 oeuf ou tranche de jambon
thé ou café avec un jus de fruit
midi
100g de viande ou poisson
légumes
crufités a volontés
1 yaourt 1 fruit
collation
fruit yaourt
diner
15O g de viande ou poisson
légumes verts salade
30 g de fromage
yaourt
alors qu'en pensez vous ???
pour rep a ta kestion soso je suis d'orange ( vaucluse) et toi ?? |
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nanette54 Régimeur régulier
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Age: 32
Inscrit le: 10 Avr 2008 Messages: 28

longwy 54400
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Posté le: Ven Avr 11, 2008 8:18 pm Sujet du message: |
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je trouve ton menu tres bien  _________________
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lolo84 Régimeur régulier

Reputation: +4
Age: 24
Inscrit le: 11 Avr 2008 Messages: 22

84100
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Posté le: Ven Avr 11, 2008 8:24 pm Sujet du message: |
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| merci nanette |
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