Club-regime.com

armandia · Posté le: Jeu Fév 26, 2009 1:18 pm Sujet du message: Bonjour d'une chronoteuse

Bonjour à toutes Wink

Je suis armandia, j'ai 30 ans. Je mesure 1m66 et pèse 70kg.
Mon objectif est de rentrer dans la taille 40 donc je pense perdre une huitaine de kilos.
J'en ai déjà perdu 4 grâce à la chrononutrition et là, je suis en train de suivre le starter pour celles qui connaissent un peu.

Je fais 150 abdos et 30 min d'endurance sur stepper par jour. Après j'aimerais aller à la piscine au moins une fois par semaine.

Bon régime à toutes et que les kilos s'envolent! Razz

vero80 · Posté le: Jeu Fév 26, 2009 2:04 pm Sujet du message:

_________________

Celine77 · Posté le: Jeu Fév 26, 2009 2:49 pm Sujet du message:

Bienvenue miss Wink

_________________

Début rééquilibrage 01/02/09
1er objectif : ne plus s'habiller dans le rayon grande taille : Atteint !
2eme objectif : Passer la barre des 90 kilos : Atteint !
3eme : Pouvoir remettre mon alliance
4eme objectif : Passer la barre de 80 kilos

[*] Marraine de Tao Tao , deux souris souvent en expedition grignotage lol [*]

zaza22 · Posté le: Jeu Fév 26, 2009 5:06 pm Sujet du message:

bienvenue
_________________

Littlerock · Posté le: Jeu Fév 26, 2009 5:35 pm Sujet du message:

Coucou et bienvenue!

Bonne chance avec la chrono!
_________________

Amandine_06 · Posté le: Ven Fév 27, 2009 12:23 am Sujet du message:

Coucou, bienvenue à toi !!
_________________

Maman de Mila, née le 12 juillet 2010 !!!
4kg720 de bonheur !!!

Minoue · Posté le: Ven Fév 27, 2009 11:26 am Sujet du message:

Bonjour et bienvenue !

Depuis combien de temps fais-tu ton régime ? Et les abdos et le stepper ? Smile

As-tu déjà commencé à perdre ?

En tout cas bravo pour la motiv !
A bientôt
_________________
Il mange et ne grossit pas, je réussit progressivement à faire pareil Very Happy