Club-regime.com

julie2429 · Posté le: Jeu Juil 02, 2009 12:59 pm Sujet du message: Bonjour !

Bonjour je me présente je m'appelle Julie, j'ai 23 ans et 1 petite nénette de 14 mois !

Suite à ma grossesse, j'ai 25 kilos à perdre ( dont 10 qui était deja la avant !)

Je viens de créer un blog, j'espere que ca m'aidera à tenir

Je vais essayer de manger équilibré et d'alléger mes repas. Je fais aussi un peu d'elliptique le matin , faudrait que je me mette à la gym aussi ... boudu tout ce boutlo qui m'attend Very Happy

Je vous oushiate à toutes et tous une bonne journée !

amélie1983 · Posté le: Jeu Juil 02, 2009 9:36 pm Sujet du message:

bienvenue julie et bon courage
il faut travailler mais ça en vaut la peine
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1m58
1 aout : 46.7
prochaine pesée le 10 aout

début de mon rééquilibrage alimentaire
°°° le 1er juin 2009 °°°
Objectif atteint
°°° 1aout 2009 °°°

maman de 2 petits trésors, 1fille de 7 ans et un ptit mec de 8mois

ameliedavid62 · Posté le: Jeu Juil 02, 2009 11:13 pm Sujet du message:

bonjour julie2429
bienvenue sur le forum tu as fais le bon choix
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Objectif 1: Atteindre 60 kg Objectif Atteint
Objectif 2: Atteindre 57 kg Objectif Atteint
Objectif 3: Atteindre 54 kg

delphine de l'ouest · Posté le: Ven Juil 03, 2009 11:17 am Sujet du message:

Bonjour Julie,
bienvenue sur le forum, tu verras ici la motivation est facile a trouver, et des bons conseils aussi

Bonne journée

julie2429 · Posté le: Ven Juil 03, 2009 1:59 pm Sujet du message:

Merci beaucoup de votre accueil !

J'ai parcouru tout le forum et ca à l'air vraiment trés bien ! Les recettes ont l'air sympa !

Poolpine · Posté le: Mar Juil 07, 2009 3:36 pm Sujet du message:

salut et bienvenue

racontes nous comment se passe ton régime, ça roule?

isa · Posté le: Mar Juil 07, 2009 4:27 pm Sujet du message:

Bienvenue!
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Je suis une éternelle régimeuse du club régime et une Sirprizienne qui aime donner et recevoir des cadeaux et participer à des swaps Wink

julie2429 · Posté le: Mer Juil 08, 2009 12:14 pm Sujet du message:

Mon régime se passe bien, j'essaye de résister à la tentation. Je n'y arrive pas toujours mais je suis quand même térs fiere de moi quand je voit ce que je mangeais avant !
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Lilyfizz · Posté le: Mer Juil 08, 2009 12:57 pm Sujet du message:

Tu m'étonne, quand on y pense c'est fou quand même.

aller courage, pense à nous toutes (les filles au régime du monde entier) certaines partent de bien plus loin, avaient de bien plus dramatiques habitudes alimentaires, et ont réussi, pourquoi pas toi !!?

courage Smile

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Début Dukan le 03/07/09 1m72 pour 73 kg
Objectif 60 kg

Parce que je le vaux bien, n'est ce pas président?
Pipelette professionnelle

julie2429 · Posté le: Mer Juil 08, 2009 3:15 pm Sujet du message:

Oui on va y arriver, y'a pas de raison, mais bon sang que c'est dur de résister Twisted Evil

Je vois que tu as déja perdu, bravo !! Et je te souhaite plein de courage pour la suite !! Tu fait un rééquilibrage alimentaire ?
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Lilyfizz · Posté le: Mer Juil 08, 2009 3:23 pm Sujet du message:

Non moi j'ai opté pour le Dukan (protéiné).

feuillete le journal de bord des filles qui font la rééquilibration, y'en à qui se régale. Ca pourra peut etre t'aider pour tes menus Smile

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Début Dukan le 03/07/09 1m72 pour 73 kg
Objectif 60 kg

Parce que je le vaux bien, n'est ce pas président?
Pipelette professionnelle

julie2429 · Posté le: Mer Juil 08, 2009 5:49 pm Sujet du message:

Ok j'irai voir ce soir merci !

J'ai déja fait dukan et j'avais perdu 8 kg en 1 mois et demi et j'ai tout repris. Mon erreur est que je cuisinais toujours la meme chose et donc j'étais frustrée et je me suis jetée sur le sucré... Cuisine au max pour pas craquer !

Je te souhaite bon courage !!
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