Club-regime.com - Bonjour! Une fille de plus! Etudiante mais motivée.

bububulle · Régimeur débutant Reputation: 0 Inscrit le: 02 Sep 2011 Messages: 1 33600

Bonjour! J'ai 19ans, je suis pour la seconde fois en 1er année de médecine, et je voudrais perdre entre 10 et 15kilos!

Pour le type de régime; stop le grignotage, et réduire le nombre de calorie; je serais tenté par l'hyperprotéiné qui marche vite et bien mais je ne veux pas être carencé en quoi que ce soit; mon cerveau à besoin d'énergie Wink

!

J'aimerais trouvé qql filles pour avancer ensemble! Alors a bon entendeur j'espere trouver des gens sympathique ^^ Bonne chance à tous et toute car la perte de poids c'est scientifiquement possible même si les balances essaye de nous faire croire le contraire!
_________________
Retour de vacance de 4mois et un an de régime à la trappe ... mais on repart!

Objectif 1: 60
Objectif 2: 55
Objectif de mes rêves: 50

sandy90 · Posté le: Ven Sep 02, 2011 2:16 pm Sujet du message:

courage pour ce régime !
_________________
Sandy

Objectif 1 : 88 kg (Sortir de l'obésité)
Objectif 2 : 80 kg (passer sur la barre psychologique des 82 kg !)
Objectif 3 : 75 kg
Objectif 4 : 72 kg
Objectif 5 : 68 kg (optionnel ! Objectif 4 serait déjà super ! )

emma1314 · Posté le: Sam Sep 03, 2011 2:43 pm Sujet du message:

J'ai arrêté les grignotages et je fais attention à mes calories depuis un peu plus d'un mois, et les résultats sont mieux que je le pensais. Smile

Tu vas être fière de toi. Smile

Mange une pomme quand tu as faim et que ce n'est pas pendant les repas. Bois bcp bcp d'eau, dont un énorme 20 minutes avant ton repas. Et surtout, ne mange pas tard le soir. ^^
_________________

J'ai réussis mes objectifs 160, 155, 150, 145, 140 et de 135 livres !!!! Very Happy

130 livres : IL m'offre un piercing au nombril!

emma1314 · Posté le: Sam Oct 01, 2011 2:30 pm Sujet du message:

ps; je suis étudiante aussi.
J'ai commencé mon régime avant les cours et j'avais peur de ne pas tenir, finalement, c'est pas si mal.
_________________

J'ai réussis mes objectifs 160, 155, 150, 145, 140 et de 135 livres !!!! Very Happy

130 livres : IL m'offre un piercing au nombril!

Evidence · Posté le: Sam Oct 01, 2011 2:40 pm Sujet du message:

Bonjour et bienvenue ici. Je suis également motivée pour cesser mes grignotages, ce qui fonctionne bien depuis 2 semaines !

Bon courage pour tes sages résolutions Wink

_________________
C'est quoi les calories ? Les calories sont des petits monstres qui s'introduisent la nuit dans votre garde-robe et rétrécissent vos vêtements...Sales bêtes !!!!