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cake aux bananes et noix de pecan
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glossy
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MessagePosté le: Ven Avr 17, 2009 12:05 am    Sujet du message: cake aux bananes et noix de pecan Répondre en citant
écraser 3 bananes dans un bol
ajouter la peau râpée et le jus d'un citron, 60g de sucre, 4cs de miel, et 2 œufs battus, mélanger
ajouter 50g de noix de pecan et 200g de farine a gâteau, melanger
mettre dans une moule silicone et cuire a 160°c 45-50 minutes

pour 10 tranches, chaque tranche vaut 3 points weight watchers
_________________
93kg (été 2008) --> 60kg pour commencer!
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