Club-regime.com - Cannellonis Bœuf

ppiout

Cannellonis Bœuf - Légumes

Il vous faut pour 12 :
12 plaques de lasagnes, 500g de bœuf haché, 400g de tomates, une courgette
une aubergine, 2 carottes et 2 oignons.

La préparation :
- Peler et hacher les oignons et les carottes
- Les faire suer 5 minutes dans une cocotte avant d'ajouter le bœuf
- Incorporer les tomates concassées, saler et poivrer
- Laisser mijoter à couvert pendant 10 minutes
- Précuire les lasagnes à l’eau bouillante salée deux par deux environs 3 minutes
- Les rafraichir et les égoutter sur un torchon sec
- Garnir avec la préparation de viande, rouler et déposer dans un plat
- Cuire 20 minutes au four préchauffé à 200°

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Seulement en Consolidation. - Pendant le régime Dukan.
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Dukan jour après jour (Idées de repas en photo) : www.leblogdeppiout.fr

fire · Posté le: Jeu Déc 24, 2009 8:52 am Sujet du message:

Hum ça m'a l'air bien bon ! Merci pour la recette Wink

.
Bonnes fêtes de fin d'année.

catou77 · Posté le: Dim Déc 27, 2009 10:46 am Sujet du message:

Super cette recette !j'essaierais sûrement ,merci ppiout! Smile

(au fait j'espéres que tout roule pour toi ! Wink

)
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En stab depuis septembre 2009.

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