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flocon08 · Posté le: Mar Nov 02, 2010 11:15 am Sujet du message: Contre les maux de têtes

Si comme moi il vous arrive souvent d'en avoir (particulièrement au réveil, c'est crevant) voici quelques remèdes qui, combinés, sont plutôt efficaces (en tout cas sur moi!):

Mettre des rondelles de citron sur le front, un bouillote bien chaude dans la nuque et se masser le cuir chevelu avec quelques gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée (pas trop car effet glaçon garanti!!) mélangé à une huile végétale (n'importe laquelle, l'important est de ne pas appliquer l'huile essentielle pure sur la peau). Se reposer avec tout ça sur la crane dans une pièce sombre de préférence.
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Régime hypo + RA + sport
1.67 m
Objectif 1: 80 kg av fin novembre: ATTEINT !
Objectif2: 75 kg quand mon chéri aura fini à la sucrerie (6 janvier) ATTEINT !
Objectif 3, poids IMC: 69 kg à mon anniv (3 mars)

Objectif final (facultatif), poids de "confort": 65 kg

Mad2b · Posté le: Mer Nov 03, 2010 11:20 am Sujet du message:

Merci, justement hier matin je me suis levé avec un mal de tete pas possible et ca m'a durer toute la journée !!!!
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flocon08 · Posté le: Jeu Nov 04, 2010 8:43 pm Sujet du message:

Idem pour moi! justement l'HE de menthe poivrée m'a fait beaucoup de bien. Mais quand ça commence dès le lever, c'est foutu pour toute la journée.. (en plus avec les nausées qui vont avec parfois...)
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Régime hypo + RA + sport
1.67 m
Objectif 1: 80 kg av fin novembre: ATTEINT !
Objectif2: 75 kg quand mon chéri aura fini à la sucrerie (6 janvier) ATTEINT !
Objectif 3, poids IMC: 69 kg à mon anniv (3 mars)

Objectif final (facultatif), poids de "confort": 65 kg