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plusbellelavie

un petit bonjour de présentation

j'ai trouvé ce forum par hasard sur le net

55ans - 75 kgs -

si 5 kgs pouvaient aller voir ailleurs çà me ferait bien plaisir

plusbellelavie · Posté le: Lun Aoû 15, 2011 5:07 pm Sujet du message:

je crois que ma reglette ne fonctionne pas !
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plusbellelavie · Posté le: Lun Aoû 15, 2011 5:07 pm Sujet du message:

ok çà marche
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paolina · Posté le: Ven Aoû 19, 2011 11:14 am Sujet du message:

bonjour

bienvenue parmis nous!!!
Qu'as tu décidé d'entreprendre pour faire partir ces 5kg???
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8 octobre 2011: 64.9kg/ 15 octobre: 62.6kg /22 octobre: 61.7kg/8 décembre 60.4

plusbellelavie · Posté le: Ven Aoû 19, 2011 5:23 pm Sujet du message:

eh bien c'est très difficile puisque j'ai terminé le programme ww , il faudrait surement augmenter le sport car coté alimentation je n'ai rien a changer

merci et bon we
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Tite_Lolli · Posté le: Ven Aoû 19, 2011 6:41 pm Sujet du message:

Coucou & bienvenue !

Courage pour ces derniers kilos !
Comme tu dis, peut être augmenter l'activité physique
Ou diminuer légèrement les quantités au niveau de tes repas.
ça dépend de comment tu manges actuellement Smile

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Au régime depuis le 3 janvier.

Poids de départ : 73 kilos
Poids actuel : 54,5 kilos