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Rockela
Régimeur confirmé
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Inscrit le: 12 Mai 2011
Messages: 195
Marseille 13013
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 Posté le: Dim Mai 15, 2011 7:44 pm Sujet du message: Delicieuses endives ! |
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bon bah je vous met ma recette d'endives crue ^^ ca passe tout seul moi qui n'aimer pas les endives ^^
il nous faut :
-des endives
-une boite de thon
-L'huile d'olive ou isio4 ou autre
-Vinaigre balsamique
-1 Echalotte
-Sel
Couper la qeue des endives , laver les , mettre dans un saladier . Ajouter la boite de thon ( naturel je precise) , Puis dans un ramequins couper 1 echalotte en petits bout (trés petits ) , y ajouter vinaigre balsamique , huile et sel . Tournez , ajouter aux endives et mélanger !
Bon apetit ! :p
_________________
Mes objectifs :
Objectif 1 : passer en dessous de 100
Objectif 2 : 90 kilos
Objectif 3 : 85 kilos
Objectif 4 : 80 kilos
Objectif 5 : 74 kilos et conserver ce poids |
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SOoly
Régimeur régulier
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Inscrit le: 24 Mai 2011
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| Posté le: Jeu Mai 26, 2011 11:46 pm Sujet du message: |
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Tien j'ai justement achetée des petites endive cette après midi, et ne savais pas trop quoi en faire !
Ca sera mon repas de demain midi
Merci pour cette recette =P
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Rockela
Régimeur confirmé
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Inscrit le: 12 Mai 2011
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Marseille 13013
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| Posté le: Ven Mai 27, 2011 6:29 pm Sujet du message: |
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Mais derien ! 
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Objectif 1 : passer en dessous de 100
Objectif 2 : 90 kilos
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