Club-regime.com - Des astuces pour déjouer les pièges des fêtes de fin d'anné

lililou1804

Coucou et bien voilà en ces périodes de fêtes je sais pas pour vous mais moi je suis à l'affut des toutes les infos utiles pour perdre ces quelques kilos en trop, je viens de trouver un article concernant certaines info je vous laisser en profiter vous aussi;))

http://www.femmeactuelle.fr/minceur/recettes-minceur/rester-mince-pendant-les-fetes-00574

Bonne journée à toutes;))

valyane · Posté le: Mar Juil 27, 2010 6:02 pm Sujet du message:

c'est un sujet qui finalement et toujours d'actualité , resto, repas de famille , fête ...

merci lililou!
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Laure13 · Posté le: Ven Juin 10, 2011 4:40 pm Sujet du message:

Autre astuce:manger un yaourt ou 2, ou du fromage blanc avant le repas de fête afin de réduire les quantités de mauvais aliments pendant le repas, ce qui permet de ne pas avoir faim, et de ne pas vexer ceux qui nous reçoivent!