| Auteur |
Message |
coraly
Régimeur débutant
Reputation: 0
Inscrit le: 16 Avr 2008
Messages: 4
13500
|
 Posté le: Mer Avr 16, 2008 3:42 pm Sujet du message: dur dur les dernier kilos |
 |
|
| bonjours tout le monde!!!! me voila moi aussi pour la chasse o kilos les dernier les plus dur!!!!!j aimerai bien avoir des conseils et surtout de la motivation comment faire? |
|
| Revenir en haut |
|
 |
|
|
 |
nanou22
Régimeur confirmé
Reputation: +782
Age: 34
Inscrit le: 29 Jan 2008
Messages: 3272
DINAN 22100
|
| Posté le: Mer Avr 16, 2008 4:46 pm Sujet du message: |
|
|
salut miss et bienvenue!!
il faudrait nous en dire plus, à combien de kilos te trouves tu?? et combien as tu perdu?? et quel régime fais tu??
tout ça tout ça!!!
et pour les conseils et la motivation tu es au bon endroit, regarde un peu les autres posts des filles, tu trouveras tout ce qu'il te faut!!
_________________
13/11/2011 - 68.9 retour à la réalité...
01/12/2011 - 67.6 ouf... ça descend...
23/12.2011 - 66.5 oui mais bon avant les fêtes, on verra après !!!!
 |
|
| Revenir en haut |
|
|
coraly
Régimeur débutant
Reputation: 0
Inscrit le: 16 Avr 2008
Messages: 4
13500
|
| Posté le: Mer Avr 16, 2008 5:05 pm Sujet du message: |
|
|
| bjrs nanou!!!pour tou savoir de moi dan ma periode dado g perdu10kg grace a ma maman ki ma fai maigrir grace a une alimentation equilibrée!!maintenant je sui parti de chez moi et g bcp du mal a maigrir je grignote bcp et kan je rentre du travail g pa envie de cuisine a tu une solution pour sa?je voudrai encore perdre 5kilos |
|
| Revenir en haut |
|
|
paolina
Régimeur confirmé
Reputation: +3338
Age: 32
Inscrit le: 02 Mar 2008
Messages: 7760
13800
|
| Posté le: Mer Avr 16, 2008 5:06 pm Sujet du message: |
|
|
bon et bien je vois qu'on est déjà venue t'accueillir c'est bien, contente que tu nous es rejoint, tu vas voir toutes ensemble on va les vaincre tes kg
bisous
_________________
8 octobre 2011: 64.9kg/ 15 octobre: 62.6kg /22 octobre: 61.7kg/8 décembre 60.4
 |
|
| Revenir en haut |
|
|
coraly
Régimeur débutant
Reputation: 0
Inscrit le: 16 Avr 2008
Messages: 4
13500
|
| Posté le: Mer Avr 16, 2008 5:07 pm Sujet du message: |
|
|
| merci bcp gro bisous paolina mon objectif me peser mercredi prochain!!!!jte tien o couran kan je fai ma journée patate bisous |
|
| Revenir en haut |
|
|
paolina
Régimeur confirmé
Reputation: +3338
Age: 32
Inscrit le: 02 Mar 2008
Messages: 7760
13800
|
| Posté le: Mer Avr 16, 2008 5:10 pm Sujet du message: |
|
|
fais ta reglette cocotte
je sais pas si t'as vu mais y'a un sujet pesée du mercredi
_________________
8 octobre 2011: 64.9kg/ 15 octobre: 62.6kg /22 octobre: 61.7kg/8 décembre 60.4
|
|
| Revenir en haut |
|
|
isa
Régimeur confirmé
Reputation: +160
Age: 29
Inscrit le: 10 Fév 2005
Messages: 753
Mérignac 33700
|
| Posté le: Mer Avr 16, 2008 10:22 pm Sujet du message: |
|
|
Bienvenue au club 
_________________
Je suis une éternelle régimeuse du club régime et une Sirprizienne qui aime donner et recevoir des cadeaux et participer à des swaps  |
|
| Revenir en haut |
|
|
nanou22
Régimeur confirmé
Reputation: +782
Age: 34
Inscrit le: 29 Jan 2008
Messages: 3272
DINAN 22100
|
| Posté le: Jeu Avr 17, 2008 9:03 am Sujet du message: |
|
|
salut miss
ben moi quand je rentre du boulot c'est idem, j'ai FAIM et je grignote, donc ce que j'essaie de faire c'est de manger un truc avant de rentrer, genre biscuit régime, ou pomme (fruit, nanou et ses patates!! )
comme ça en arrivant chez moi je tiens le coup, je prépare un petit truc et je mange un peu plus calmement que si je rentre avec le ventre qui CRIE FAMINE!!!!!
voilà !!!
bonne journée
_________________
13/11/2011 - 68.9 retour à la réalité...
01/12/2011 - 67.6 ouf... ça descend...
23/12.2011 - 66.5 oui mais bon avant les fêtes, on verra après !!!!
|
|
| Revenir en haut |
|
|
|
