| Auteur |
Message |
laure7772
Régimeur confirmé
Reputation: +314
Age: 20
Inscrit le: 06 Mar 2009
Messages: 1441
Lyon 69007
|
 Posté le: Mar Juil 27, 2010 7:18 pm Sujet du message: |
 |
|
Donc du coup tu forces sur les protéines ou tu manges que ça ?
_________________
1m65
J'ai commencé un RA le 15 août 2011 !
"Ne jamais baisser les bras car on pourrait les baisser à deux pas de la réussite" |
|
| Revenir en haut |
|
 |
|
|
 |
Pipayon
Régimeur confirmé
Reputation: +327
Age: 27
Inscrit le: 30 Mai 2009
Messages: 1490
33310
|
| Posté le: Mer Juil 28, 2010 2:08 pm Sujet du message: |
|
|
La première semaine je ne mange que ca, après je pourrais y ajouter des legumes
_________________
Reprise le 10.09.10 à 81.2 kg
Debut rééquilibrage le 15.09.10 à 79.8 kg |
|
| Revenir en haut |
|
|
catou77
Régimeur confirmé
Reputation: +2971
Age: 31
Inscrit le: 10 Fév 2005
Messages: 13744
Cormeilles en Parisis 95240
|
| Posté le: Sam Juil 31, 2010 12:49 pm Sujet du message: |
|
|
Hello Pipayon !
Contente d'avoir de tes nouvelles même si elles ne sont pas toutes positives...
Bon courage pour le taf et pour ton chéri esaies de l'épauler de ton mieux,parles lui en douceur ,peut être qu'il se confiera à toi et que les choses s'amélioreront petit à petit,je comprends que ca te chagrine qu'il ne fasse pas de projets pour l'avenir de votre couple mais si tu es patiente ca finira par évoluer.
Super pour la nutri,ca va te faire du bien d'être encadrée.
A bientôt miss.Bisous.
_________________
En stab depuis septembre 2009.
22/10/2011 : 54.1 k |
|
| Revenir en haut |
|
|
pinkdg
Régimeur confirmé
Reputation: +515
Age: 48
Inscrit le: 10 Fév 2005
Messages: 2444
LANCEY 38190
|
| Posté le: Sam Juil 31, 2010 10:28 pm Sujet du message: |
|
|
Coucou Pipayon 
Contente d'avoir à nouveau de tes nouvelles.
Super si tu t'es bien prise en main avec l'aide d'une nutritioniste; ça devrait donc évoluer plus régulièrement si tu arrives à t'y tenir.
Tu vas la voir avec qu'elle périodicité?
Dur de travailler la nuit; c'est clair que ça te fait gagner plus, mais il n'est vraiment pas facile de dormir le jour! Essaies au moins de faire des siestes, ça pourrait t'aider à être moins fatiguée, non?
Bisous et bon wee-end 
_________________
nouveau départ le 07/11/11
162cm
1er objectif: 68kg
2ème objectif: 64Kg |
|
| Revenir en haut |
|
|
paolina
Régimeur confirmé
Reputation: +3338
Age: 32
Inscrit le: 02 Mar 2008
Messages: 7760
13800
|
| Posté le: Dim Aoû 01, 2010 9:05 am Sujet du message: |
|
|
bonjour
il y a des hauts et des bas ds les couples je te souhaite que vous en sortiez plus forts!
_________________
8 octobre 2011: 64.9kg/ 15 octobre: 62.6kg /22 octobre: 61.7kg/8 décembre 60.4
 |
|
| Revenir en haut |
|
|
|
