Club-regime.com - Envie de chocolat.. Vous vous en sortez comment?

catou77 · Posté le: Lun Oct 27, 2008 8:48 pm Sujet du message:

Bah si jai envie de chocolat j'en mange tout simplement ! Laughing

En fait quand je men accorde , j'en prend une petite portion et je prend tout mon temps pour bien le deguster du coup ca comble mon envie pour un bon moment! Wink

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En stab depuis septembre 2009.

22/10/2011 : 54.1 k

Shadia · Posté le: Lun Nov 03, 2008 5:12 pm Sujet du message:

J'ai lu le fromage blanc avec quelques copeaux de chocolat c'est ce que je fais aussi mais j'ai du mal à me passer de chocolat Razz

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Mumu6667 · Posté le: Ven Nov 14, 2008 5:50 pm Sujet du message:

Pour mes envies de chocolat, j'essaye de m'en tenir à 2 carreaux avec 1 ou 2 galettes de riz et effectivement ça comble mon envie du moment et c'est pas forcément tout les jours ! de plus si le reste de la journée est bien équilibrée, il n'y a aucune raison pour ça perturbe le régime.
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sandrine38 · Posté le: Ven Nov 14, 2008 6:23 pm Sujet du message:

Tiens-en bien compte dans ta ration de sucre journalière.

Pour éclairer ta lanterne : j'ai droit à l'équivalent de 6 sucres par jour. 1 carré de chocolat de 10g = 2 sucres. Tu vois qu'en en mangeant systématiquement 2 par jours, tu écornes beaucoup le capital... maintenant, à toi de voir comment tu peux gérer ça au mieux ! Wink

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Début le 21 mai 2008,
objectif atteint le 11 mars 2009

1m73

Mumu6667 · Posté le: Sam Nov 15, 2008 11:09 am Sujet du message:

Tout à fait Sandrine, tu as raison, mais comme dis, je ne le fais pas tous les jours, plutot au grès de mes envies !!! disons 2 ou 3 fois par semaine
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sandrine38 · Posté le: Sam Nov 15, 2008 11:18 am Sujet du message:

ah ! D'accord ! J'avais compris que tu en mangeais tous les jours !

C'est drôle, j'aimais bien manger du chocolat avant ; depuis fin mai, j'ai dû en manger 1 ou 2 fois... mais Noël arrive, ça va peut-être devenir plus tentant !!! Laughing

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Mumu6667 · Posté le: Sam Nov 15, 2008 11:25 am Sujet du message:

je te comprend en ce qui concerne le chocolat parce qu'il m'arrive la même chose avec la tarte flambée qui est une spécialité de ma région, une pate à pain fine, avec dessus un mélange de fromage blanc et de crème épaisse, garnie d'oignon et de lardon, cuit au four à bois de préférence et bien avant j'en mangeais au moins 2 fois par semaine, depuis que je suis rentrée de la cure et j'en ai mangé une fois pour le plaisir et bien j'ai pas trouvé ça génial !!!
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sandrine38 · Posté le: Sam Nov 15, 2008 11:45 am Sujet du message:

Mmmm.... j'adore ça ! J'en fais de temps en temps, par contre, je mets de la crème fraîche... PAS BIEN !!! Wink

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Mumu6667 · Posté le: Sam Nov 15, 2008 11:51 am Sujet du message:

NON C'EST PAS BIEN, mais c'est tellement meilleur ...
Tu connais la version aux pommes ???
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sandrine38 · Posté le: Sam Nov 15, 2008 12:29 pm Sujet du message:

Je sais que ça existe, mais je n'ai jamais goûté, comment ça se prépare ? (bon, on dérape un peu là, mais pour un écart, un jour, ça peut se faire !!!) Very Happy

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Mumu6667 · Posté le: Sam Nov 15, 2008 12:36 pm Sujet du message:

hihihi, oui effectivement on est loin du chocolat !!! désolée Laya

donc pour la tarte flambée aux pommes, la base est la même mais tu met un peu de sucre dans le fromage blanc ou la crème.
tu coupes des rondelles de pommes en fine lamelle que tu fais macérer dans un mélange sucre, eau et jus de citron (pour les ramollir un peu) je dirais environ une après midi.
tu les disposes sur la crème en les saupoudrant d'un mélange sucre et cannelle et en sortant la tarte du four tu flambes au calvados

HUMMM !! les gourmandes

on est loin des quelques calories d'un carré de chocolat, mais si ce n'était pas le cas on ne serait pas là !!!

bisous, si un jour tu fais cette tarte tu me raconteras ...
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sandrine38 · Posté le: Sam Nov 15, 2008 2:04 pm Sujet du message:

Je vais noter la recette, et je la ferai un jour ! Je te raconterai sans faute !!! Wink

Comme le disait un jour Little il me semble, je n'ai jamais autant parlé de bouffe que depuis que j'ai commencé ce rééquilibrage !!! Wink

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emmanuelle2203 · Posté le: Ven Jan 16, 2009 8:50 am Sujet du message:

mon meilleur moyen pour ne pas craquer c'est de ne pas en acheter!! il y a bien les petits kinder à mes puces mais bon je sais que c'est à elles, mais elles sont coquine, elles me tendent leurs chocolat et quand j'approche ma tête elle le cache, c'est pas mal, mes filles participe à mon régime!!!!!

choupifleur · Posté le: Lun Fév 09, 2009 7:15 pm Sujet du message:

moi je mise sur du chocolat noir pur
1 batonnet quand j'en ai envie et la j'ai acheté des chocolat chaud poulain ligne gourmande je pense a mettre avec de l'eau et de la poudre cacao canderel a mettre avec du lait chaud voila voila
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glossy · Posté le: Ven Mar 20, 2009 10:43 pm Sujet du message:

je fais weight watchers et quand j'ai vraiment envie de chocolat je mange 3 mikado = 1 point!
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93kg (été 2008) --> 60kg pour commencer!
régime recommencé le 15 mars 2009