Club-regime.com - Envie de chocolat.. Vous vous en sortez comment?

Laya

Coucou les filles,
Petite question, quand vous avez des envies de chocolat vous vous en sortez comment?

Donnez nous des recettes allégé Wink

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Objectif:
- Les deux chiffres -> Ok
- Passer sous 95 -> Ok
- Passer sous 90 -> Allerrrrrrrr...... :'(

Littlerock · Posté le: Mer Oct 15, 2008 6:55 pm Sujet du message:

Le plus efficace, c'est encore chocolat + tranche de pain au goûter. Very Happy

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grenelle · Posté le: Jeu Oct 16, 2008 11:18 am Sujet du message:

et moi c'est galette de riz soufflé avec un couche de chocolat au goûter !!
j'ai pas encore réussi à m'en défaire et ma fois c'est ma petite douceur du jour Very Happy

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Littlerock · Posté le: Jeu Oct 16, 2008 11:46 am Sujet du message:

Sinon, il y a toujours le fromage blanc façon stracciatella (tu rapes simplement ton chocolat dedans Very Happy

)... sinon je songe à ... ah bah non, je ne vais pas le dire pour ne pas gâcher la surprise. Very Happy

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grenelle · Posté le: Jeu Oct 16, 2008 12:30 pm Sujet du message:

sacré-toi

un instant chocolaté en persective ?? Surprised

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Littlerock · Posté le: Jeu Oct 16, 2008 12:37 pm Sujet du message:

Je ne parlerai pas sans la présence de mon avocat!
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ameliejo · Posté le: Jeu Oct 16, 2008 2:25 pm Sujet du message:

chocolat noir 98% pur cacao....
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Une femme sans amour, c'est comme une fleur sans soleil, ça dépérit.

Littlerock · Posté le: Jeu Oct 16, 2008 2:30 pm Sujet du message:

Il est chargé, là. Very Happy

Tu veux nous la tuer! Very Happy

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ameliejo · Posté le: Jeu Oct 16, 2008 2:43 pm Sujet du message:

oui mais c'est BON
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Une femme sans amour, c'est comme une fleur sans soleil, ça dépérit.

Littlerock · Posté le: Jeu Oct 16, 2008 2:44 pm Sujet du message:

Oui, je suis bien de ton avis. J'adore le chocolat noir. Mais c'est quand même spécial en bouche. Very Happy

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catou77 · Posté le: Sam Oct 18, 2008 2:30 pm Sujet du message:

VIVE LE CHOCOLAT !!Que nous reserve encore notre petite litlle ?? Laughing

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En stab depuis septembre 2009.

22/10/2011 : 54.1 k

Littlerock · Posté le: Sam Oct 18, 2008 5:04 pm Sujet du message:

Ah ah!

En tout cas, il y a des chocolats qui viennent d'élire domicile dans mon placard. Very Happy

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selyn · Posté le: Lun Oct 27, 2008 3:18 pm Sujet du message:

je préfère craquer pour un peu de chocolat que d'y penser toute la journée et de me rednre malade à cause de ca!si je n'abuse pas,je ne me sens pas coupable,juste bien!!
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selynréunion

sandrine38 · Posté le: Lun Oct 27, 2008 3:22 pm Sujet du message:

si tu manges 1 ou 2 carreaux de temps en temps, il n'y a pas de souci ! Wink

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Début le 21 mai 2008,
objectif atteint le 11 mars 2009

1m73

Littlerock · Posté le: Lun Oct 27, 2008 3:53 pm Sujet du message:

Ces derniers jours, c'était 2 carrés à 16h.

J'ai lu hier un petit encart consacré au régime sur mon bouquin de Pierre Hermé. Il dit que ce n'est pas forcément bon de choisir un chocolat noir peu sucré, car il est riche en beurre de cacao. Il serait donc plus calorique (moins de sucres, mais plus de gras). Par contre, il fait référence dans la foulée à une thèse selon laquelle les triglycérides, composants majoritaires du beurre de cacao, sont peu assimilables par les tissus adipeux... ils ne feraient donc pas grossir.

J'ai trouvé un chocolat MDD qui contient une certaine quantité de sucres mais peu de gras... ne mangeant que 2 fruits par jour, ça remplace. Honnêtement, si le reste de la journée est impec, il ne faut pas avoir de complexe. Dans mon cas, c'est l'histoire de trois ou quatre jours dans le mois... toujours au goûter et 2 carrés.
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