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Mary_Sloane · Posté le: Mar Oct 11, 2011 10:27 pm Sujet du message: Et c'est reparti!

Coucou les filles!

Après des années sans venir, me revoilà plus déprimée et grosse que jamais... J'ai dépassé les 80 kilos cette année: mon poids n'était clairement pas ma priorité et ça s'est ressenti sur la balance!

Me voilà pleine de bonnes résolutions. Avec un rééquilibrage alimentaire et du sport.
J'ai un challenge qui consiste à perdre 6 kilos en trois mois puisque je pars en vacances dans les îles à la mi-janvier et que j'aimerais vraiment faire 75 kilos maximum là-bas.
Ensuite, j'aimerais passer sous la barre des 70 kilos avant l'été (par exemple en avril), si possible aller jusqu'à 68 puis stabiliser à 69 environ pour me fixer 70 comme maximum.

J'ai besoin de retrouver des copines de régime super soudées comme j'en avais il y a presque trois ans (je vois que certaines sont toujours là!), il faut dire que j'avais fondu à l'époque avec le régime Dukan (-12 kilos en 3 mois) mais je l'ai bien payé en suite alors quitte à rester plus longtemps, je viens cette fois faire un marathon! Wink

En attendant impatiemment de vous lire.

Des bisous
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Objectif n°1: passer vite sous la barre des 80 kg: OK
Objectif n°2: passer sous la barre des 75 kg pour mes vacances en Martinique le 13 janvier 2012
Objectif n°3: passer sous la barre des 70 kg fin avril
Objectif n°4: descendre jusqu'à 68 kg pour la fin mai et stabiliser ce poids

paolina · Posté le: Mer Oct 12, 2011 6:28 am Sujet du message:

coucou mari, re bienvenue par ici, inutile de te dire comment ça marche!!!

on est plus beaucoup d'il y a trois ans mais il y a toujours autant de filles sympas par ici!

te voilà donc parti pour un RA, et bien en route!!

bonne journée
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8 octobre 2011: 64.9kg/ 15 octobre: 62.6kg /22 octobre: 61.7kg/8 décembre 60.4

paolina · Posté le: Mer Oct 12, 2011 6:30 am Sujet du message:

Ps me suis permise de supprimer ton post en doublon tu veux tellement revenir que tu écris deux fois la même chose.... c'est l'émotion?
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8 octobre 2011: 64.9kg/ 15 octobre: 62.6kg /22 octobre: 61.7kg/8 décembre 60.4

lzoun · Posté le: Mer Oct 12, 2011 9:31 am Sujet du message:

rebienvenue parmi nous alors ^^

y a pas a dire le RA c'est le mieux sur le long terme ^^
bonne chance et je trouvetes objectifs tout a fait realisable
avec de la motivation ca devrait descendre ^^

bon courage
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- Objectif 1 : 90 kilos : OK
- Objectif 2 : 85 kilos : OK
- Objectif 3 : 80 kilos : OK
- Objectif 4 : 75 kilos : OK
- Objectif 5 : 70 kilos :
"les craquages ne sont pas des craquages, juste des petits plaisirs contrôlés !!"

Mary_Sloane · Posté le: Mer Oct 12, 2011 11:28 am Sujet du message:

Mary_Sloane · Posté le: Mer Oct 12, 2011 11:47 am Sujet du message:

Merci Izoun! Smile

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Objectif n°1: passer vite sous la barre des 80 kg: OK
Objectif n°2: passer sous la barre des 75 kg pour mes vacances en Martinique le 13 janvier 2012
Objectif n°3: passer sous la barre des 70 kg fin avril
Objectif n°4: descendre jusqu'à 68 kg pour la fin mai et stabiliser ce poids

lzoun · Posté le: Mer Oct 12, 2011 4:16 pm Sujet du message:

ah tu as encore 2 post en doubles ^^
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- Objectif 1 : 90 kilos : OK
- Objectif 2 : 85 kilos : OK
- Objectif 3 : 80 kilos : OK
- Objectif 4 : 75 kilos : OK
- Objectif 5 : 70 kilos :
"les craquages ne sont pas des craquages, juste des petits plaisirs contrôlés !!"

paolina · Posté le: Jeu Oct 13, 2011 8:50 am Sujet du message:

c'est réparé!!! enfin pour le moment
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8 octobre 2011: 64.9kg/ 15 octobre: 62.6kg /22 octobre: 61.7kg/8 décembre 60.4