Club-regime.com

nanou22 · Posté le: Mer Nov 30, 2011 9:12 pm Sujet du message:

moi en général je prends du pain de mie.. qui se conserve bien, ou des craquottes...
sinon le "pain frais", je le mange rapidement dans les deux jours maxi...
_________________
13/11/2011 - 68.9 retour à la réalité...
01/12/2011 - 67.6 ouf... ça descend...
23/12.2011 - 66.5 oui mais bon avant les fêtes, on verra après !!!!

twinsgwena · Posté le: Ven Déc 02, 2011 4:09 pm Sujet du message:

pti coucou en passant, je repasse bientot...
bon WE
_________________
RA débuté le 26/02/11

objectif 1: 90kg- ok le 30/03
objectif 2: 85kg- ok le 13/05 puis le 8/06
objectif 3: 80kg
objectif 4: me tenir au 3 premiers

anniezen · Posté le: Sam Déc 03, 2011 8:46 pm Sujet du message:

bonsoir les filles .Hier pas génial niveau régime car j étais invitée chez une amie mais bon je dois reconnaitre que le we c est toujours super dur pour moi . Le fait d etre a la maison je suis toujours tentée par des cochonneries Je vais essayer de limiter les dégats bize biz
_________________

anniezen · Posté le: Dim Jan 29, 2012 9:08 pm Sujet du message:

Bonsoir les copines regimeuses je reviens aprés quelques semaines d absence . le bilan n est pas brillant toujours le meme poids depuis la derniere fois c est a dire 73 kilos !!!!!!! il faut absulument que je perde du poids car je ne me sent vraiment pas a l aise . Surtout dans mon travail . J ai vraiment besoin de vous pour pouvoir me motiver a trés bientot j espere
_________________

nanou22 · Posté le: Mer Fév 08, 2012 1:07 pm Sujet du message:

coucou

Nanou en puissance 12 pour te donner des tonnes de motivation!!!!!

Allezzzzzzz !!!!!! ggggooooohhh!!!!!! Laughing

_________________
13/11/2011 - 68.9 retour à la réalité...
01/12/2011 - 67.6 ouf... ça descend...
23/12.2011 - 66.5 oui mais bon avant les fêtes, on verra après !!!!

anniezen · Posté le: Sam Fév 11, 2012 6:11 pm Sujet du message:

salut contente d avoir 1 soutient .Le demarrage est duuuuuur !!!!!!! Les filles vous connaissez l agar agar il parait quec est 1 coupe faim efficace biz
_________________

joyce38 · Posté le: Dim Fév 12, 2012 9:37 am Sujet du message:

salut anniezen
on dit tjs que le pas le plus dur c de s'y remettre alors bon courage, en espérant y arriver ensemble..... Smile

_________________

anniezen · Posté le: Dim Fév 12, 2012 5:54 pm Sujet du message:

bonjour les filles et bien ça fait du bien de pouvoir discuter avec vous . Toute seule j ai beaucoup de mal Bon si je peux compter sur vous alors je commence demain serieusement Le probleme c est que ça fait des années que je pense à maigrir mais c est dur !!!!!!!Allez haut les coeurs et en avant ensemble c est plus facile . Aujourd hui promenade à la plage sous la neige!!!!!! j habite à coté de toulon je n ai jamais ça!!!!! biz a bientot repondez moi please
_________________

nanou22 · Posté le: Mar Fév 21, 2012 8:31 am Sujet du message:

coucou miss

Désolée de pas être repassée plus tôt mais entre boulot et choses diverses à faire, je n'ai pas eu le temps de passer beaucoup, alors ce début de régime depuis le 13 février, ça donne quoi????
_________________
13/11/2011 - 68.9 retour à la réalité...
01/12/2011 - 67.6 ouf... ça descend...
23/12.2011 - 66.5 oui mais bon avant les fêtes, on verra après !!!!

anniezen · Posté le: Sam Fév 25, 2012 12:45 pm Sujet du message:

salut les filles bon je vois en lisant vos post qu on est toutes au meme point C est dur de recommencer 1 regime mais toutes ensembles on va y arriver . Nanou cest parti !!!!! tu devais te dire celle là elle traine un peu mais c est bon tu peux compter sur moi CA DEMARRE AUJOURD HUI !!! biz a toutes et courage
_________________

anniezen · Posté le: Dim Fév 26, 2012 5:54 pm Sujet du message:

coucou 2eme journée correctes pas d eccatr surtout que c est le we et là c est dur car à la maison tout le monde goute!!!!!! surtout mon mari! Jai bu 1bol de café au lait et 1 bananE çà evite les biscuits Est ce que vous vous pesez qu une fois par semaine?
_________________

naomy · Posté le: Dim Fév 26, 2012 9:47 pm Sujet du message:

Bonsoir à toutes

Je commence aujourd'hui pour une aventure de 10kg en moins.
Comme souvent je suis hypermotivée au début et passée la première semaine la motivation me lâche.
je comte sur le soutient du forum pour arriver à pouvoir mettre une jolie jupette dès les beaux jours

anniezen · Posté le: Lun Fév 27, 2012 6:03 pm Sujet du message:

salut les filles niveau repas aujourd hui ça c est bien passé GROSSE fringale à 16h mais j ai à peut prét géré j ai pris 1 bol de lait et2 cracottes Ce soir 1 potage carotte vichy et 2 jambon 1 compote MERCI naomy pour ton message mais je n ai pas trouvé ton post Bon j attend de vos nouvelles biz
_________________

anniezen · Posté le: Lun Fév 27, 2012 6:03 pm Sujet du message:

salut les filles niveau repas aujourd hui ça c est bien passé GROSSE fringale à 16h mais j ai à peut prét géré j ai pris 1 bol de lait et2 cracottes Ce soir 1 potage carotte vichy et 2 jambon 1 compote MERCI naomy pour ton message mais je n ai pas trouvé ton post Bon j attend de vos nouvelles biz
_________________

anniezen · Posté le: Lun Fév 27, 2012 6:03 pm Sujet du message:

salut les filles niveau repas aujourd hui ça c est bien passé GROSSE fringale à 16h mais j ai à peut prét géré j ai pris 1 bol de lait et2 cracottes Ce soir 1 potage carotte vichy et 2 jambon 1 compote MERCI naomy pour ton message mais je n ai pas trouvé ton post Bon j attend de vos nouvelles biz
_________________