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tous ou presque... lol
Serieux...Montignac (trop dur !), hyperprotéiné : poudre (gros pb gastro apres...) ou alimentaire (beurk a force et bonjour le cholestérol !), la soupe au chou (envie de jeter la soupe par la fenetre au bout de 3 jours et une colique nephrétique le 5 eme jour), a aliment unique (oeuf, ananas, etc...), le 3X3 (1er jour 3 X 3 oeufs, le 2eme 3X 3 knaccky, le 3me jour 3X 3 bananes = une érésie de +), l'IG bas (super mais un peu lent, que je reprendrai qd j'aurais perdu la majorité des kg que je souhaite perdre). J'en oublie peut etre... mais ai presque toujours été au régime depuis que j'ai 25 ans (qd j'ai arreté le sport car plus de peche apres nouveau boulot) |