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Message |
orace
Régimeur confirmé
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Age: 40
Inscrit le: 21 Mai 2008
Messages: 1155
périgueux 24000
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 Posté le: Jeu Juin 26, 2008 8:03 am Sujet du message: salade de courgette |
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3 courgettes
2 tomates
1 oignon
1 citron
1 gousse d'ail
2 cuiullére à soupe d'huile d'olive
sel,poivre
Éplucher les courgettes et les râper (comme les carottes)
Les saler, puis les mettre dans une passoire au dessus d'un récipient et les laisser dégorger 1/4 h environ
Jeter l'eau
Couper les tomates et émincer l'oignon
Presser le citron
Préparer la sauce en mélangeant huile d'olive, ail, jus de citron, sel, poivre
Ajouter les tomates, oignon, courgettes égouttées
Bien mélanger
j'ai trouvée cette recette sur le net maintenant je ne sais pas si c'est bon.
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commencée le 21 mai/ 2008 :88kgs
pesée du 29/07/09: 54,9kg
pesée du05/08/09:54,6kg
pesée du12/08/09: 54,2kg
pesée du 2/09/09: 55,4kg
pesée du 10/09/09: 55,4kg
le 25/06/2010: 58kgs |
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florinette14
Régimeur confirmé
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Inscrit le: 12 Juin 2008
Messages: 220
caen 14000
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| Posté le: Jeu Juin 26, 2008 10:16 am Sujet du message: |
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a mon avi ça peu ètre simpa si on aime les légume cru dan le citron !a esayer bisou
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on est presque arrivé ?!! |
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angelfire
Régimeur débutant
Reputation: 0
Inscrit le: 02 Juil 2008
Messages: 3
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| Posté le: Mer Juil 02, 2008 8:59 pm Sujet du message: |
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Merci c'est très bon ta recettes. 
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celine974
Régimeur confirmé
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Inscrit le: 23 Juil 2008
Messages: 3714
97460
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| Posté le: Dim Juil 27, 2008 1:38 pm Sujet du message: |
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Je vais essayer cette recette cette semaine fait y moi penser si j'oublie en plus j'ai au moins 40 citrons dans le jardin il faut que je m'en serve
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La Réunion lé là!!!! |
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