Journal de Circée73

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

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Message non lupar audrey78 » Mer Mai 10, 2017 8:37 am

ce serait pas un éclair ?
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Message non lupar karinelu1215 » Mer Mai 10, 2017 9:43 am

ah oui possible ^^
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Message non lupar clafail » Jeu Mai 11, 2017 8:25 pm

Une barre pâtissière est comme une barre bretonne ou un quatre quart :wink:
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Message non lupar circée73 » Lun Mai 15, 2017 6:22 am

Pesée du lundi : 62.2kg

Zéro écart/craquage cette dermière semaine. Mon mollet est guéri, j'ai recommencer à marcher tt les jours. Je n'ai plus l'effet bouée sur mon ventre, juste un ptit bourlet, les résultats des exercices de renforcement musculaire apparaissent, mon ventre est maintenu et je me tiens bien droite sans effort.

Doucement mais sûrement.
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Message non lupar Coco63 » Lun Mai 15, 2017 10:10 am

Magnifique :Smiley-IPB-440: bravo Circée
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Message non lupar karinelu1215 » Lun Mai 15, 2017 11:17 am

super bravo a toi !!!

en douceur pour le sport chouchoute un peu ton mollet!!
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Message non lupar Holympe » Lun Mai 15, 2017 12:17 pm

Bravo :bisou:
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Re: Journal de Circée73

Message non lupar circée73 » Sam Mai 20, 2017 6:26 am

Merci , Je ne force pas, juste un peu de sport par jour, vélo ou marche tt les jours, et tapis au moins 4 fois par semaine.


mon corps change, je ne me sens plu grosse, les muscles apparaissaient. Je retrouve une silhouette sportive. J'attaque la cellulite incrustée depuis plus de 5 ans, c'est les zones rebelles. Je créme "caféine", j'y met un coup de jet quand je suis à la balnéo, grain de crin de temps en temps pour activer la circulation sanguine à ces endroits.
Le nouveau défi sera : un corps parfait pour Noël, svelte et musclé.

Accrochez vous à votre pensée, celle de perdre des kilos.
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Re: Journal de Circée73

Message non lupar Coco63 » Sam Mai 20, 2017 6:02 pm

Eh ben Circée si ça c'est pas de la reprise en main , tu as un programme de compet :Smiley-IPB-391: :Smiley-IPB-391: :Smiley-IPB-391:
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Message non lupar aigredouce » Sam Mai 20, 2017 8:12 pm

Zéro écart! C'est ça qui pâte! Bravo! Garde ta motivation, c'est Super!
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Re: Journal de Circée73

Message non lupar circée73 » Mer Mai 24, 2017 7:01 am

Pesée du lundi 23/05 : 63.0kg
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Re: Journal de Circée73

Message non lupar circée73 » Lun Mai 29, 2017 6:53 am

Pesée de ce lundi : 61.4kg

Bonjour mesdames, je ne peux plu faire mon régime comme je veux, c'est la misère de sou, faut que je fasse avec ce que la banque alimentaire me donne. J'en perds pas pour autant mon objectif des yeux, je force un peu plus sur le sport, j'ai déjà fait 4km ce matin, maintenant tapis 30mn. C'est été je serai en bikini à la plage ;)

Bon début de semaine à toutes.
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Re: Journal de Circée73

Message non lupar Marmotte » Lun Mai 29, 2017 8:46 am

Belle perte!!

Aie c'est dur de gérer un régime avec des soucis financier car un paquet de pates c'est nettement moins cher que des légumes, tu as la solutions de faire les fins de marchés, en regle générale y a moyen de faire des bonnes affaires avec les invendus qu'ils préférent brader plutot que de les perdre...
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Re: Journal de Circée73

Message non lupar karinelu1215 » Lun Mai 29, 2017 9:33 am

bon courage pas évident mais l'idée des fin de marché et sympa!!

je t'envoie pleins d'ondes positives!
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Re: Journal de Circée73

Message non lupar audrey78 » Lun Mai 29, 2017 10:52 am

+1 sur les fins de marché !!!

En tout cas tu as l'air d'avoir un moral d'acier et ça c'est la base de tout!
Bravo !!!!
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