Journal de hina

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

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Re: Journal de hina

Message non lupar aigredouce » Ven Mai 26, 2017 8:27 am

Allez ici on vote pour le repas normal, histoire de garder le moral au beau fixe toute la journée!
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Re: Journal de hina

Message non lupar Teena » Ven Mai 26, 2017 12:14 pm

Super pour l envol de ce kilo. Les efforts paient :)

Alors quel choix tu as fait pour midi ?
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Re: Journal de hina

Message non lupar Coco63 » Ven Mai 26, 2017 12:30 pm

bravo pour cette magnifique perte :Smiley-IPB-440:
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Re: Journal de hina

Message non lupar Hina » Ven Mai 26, 2017 4:15 pm

Merci pour les encouragements, ca fait vraiment plaisir =)

bon pour midi j'ai fait le mauvais choix: pizza en plus de mon repas et après je me suis fait vomir =S
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Re: Journal de hina

Message non lupar briocheMoelleuse » Sam Mai 27, 2017 4:39 am

salut!
pas suivi ton post désolée!
mais j'ai lu le dernier, te faire vomir quand tu ne manges pas ce qu'il faut??! évites ça tu dois savoir que ça ne sert à rien!
quand tu t'alimentes mal comme ça arrive à plein de gens , ne fais pas davantage de mal à ton corps, fais une petite séance de sport!
et puis une pizza c'est du plaisir! il ne faut pas non plus arrêter de vivre, et ne manger plus que des radis et des endives!
allez courage pour ce WE mais pas de bêtises!
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Re: Journal de hina

Message non lupar marie70 » Dim Mai 28, 2017 6:36 pm

Bonjour, j’aimerais vous faire partager une méthode que j'ai trouvé sur le net après des centaines de recherches sans succès... j’en revenais pas , j’ai perdu quelques kilos en peu de temps , sans jamais les reprendre ,Je vous conseille vivement cette méthode si vous voulez perdre du poids rapidement .Sachez que je n’ai rien à gagné dans cette méthode,Je vous conseille de regarder la vidéo de présentation de la méthode via ce lien :
http://onregime.fr/la-methode-reducteur-de-graisses/
Bonne chance
Elodie
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Re: Journal de hina

Message non lupar clafail » Jeu Juin 01, 2017 7:57 am

Coucou hina, absente du forum depuis plus de 15 jours alors bienvenue à toi et bravo pour ce 1er kilo envolé ! !
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Re: Journal de hina

Message non lupar Coco63 » Jeu Juin 01, 2017 9:23 am

Bravo pour ce kilo envolé :D effectivement c'est motivant !
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