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Les tisanes minceur

Disons-le tout de suite, il n'y a pas de plantes qui fassent maigrir; la potion magique n'existe pas !

En revanche, il y a beaucoup de plantes qui peuvent aider ceux qui veulent perdre quelques kilos.

Soit qu'elles agissent en réveillant les échanges cellulaires, en réactivant les mécanismes d'élimination, soit qu'elles aient des vertus amaigrissantes.

Certaines sont de bons diurétiques naturels.

Les spécialistes de l'aromathérapie conseillent : la prêle, la piloselle, le chiendent, la vigne rouge, le pissenlit, la scille, l'ortie blanche, l'urtica, le genévrier, le varech (ou fucus vésiculeux), la brusse-role, le cassis, la queue de cerise et le poireau tout simplement.

D'autres plantes ont un effet laxatif: le romarin, la rhubarbe, la bourdaine, le séné.

De celles-là, il ne faut pas abuser car elles peuvent, a la longue, irriter l'intestin.

Pourquoi choisir telle plante plutôt que telle autre ? C'est une question de goût.

Bien sûr, il serait préférable de faire vos tisanes avec des plantes fraîches mais ce n'est pas toujours possible.

Toutefois une chose est certaine : boudez l'herboriste qui veut vous vendre un sachet poussiéreux contenant des plantes décolorées.
Elles ont sûrement perdu leurs vertus.

Quant à la durée d'une cure de plantes, elle est traditionnellement de trois semaines. La raison ? On l'ignore. Sans doute un accord avec nos rythmes biologiques...