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Ossature et poids idéal
Le poids idéal dépend de l'ossature.
Plus celle-ci sera élevée, plus le poids doit être important.
En conséquence, il est utile d'établir des normes tenant compte de ce paramètre.
On peut proposer le système suivant : mesurer avec un mètre de couture son tour
de poignet
et lire selon la taille le poids idéal sur un abaque taille-ossature.
| Ossature (cm)
Taille (m.cm) |
14.0 |
14.6 |
15.2 |
15.8 |
16.4 |
17.0 |
17.6 |
18.2 |
18.8 |
| 1.50 |
47.3 |
48.3 |
49.3 |
50.3 |
51.2 |
52.1 |
53.0 |
53.9 |
54.8 |
| 1.54 |
49.8 |
50.9 |
51.9 |
53.0 |
54.0 |
54.9 |
55.9 |
56.8 |
57.8 |
| 1.58 |
52.5 |
53.6 |
54.7 |
55.8 |
56.8 |
57.8 |
58.9 |
59.9 |
60.8 |
| 1.62 |
55.1 |
56.4 |
57.5 |
58.6 |
59.7 |
60.8 |
61.9 |
62.9 |
64.0 |
| 1.66 |
57.9 |
59.2 |
60.4 |
61.6 |
62.7 |
63.9 |
65.0 |
66.1 |
67.1 |
| 1.70 |
60.8 |
62.1 |
63.3 |
64.6 |
65.8 |
67.0 |
68.1 |
69.3 |
70.4 |
| 1.74 |
63.7 |
65.0 |
66.3 |
67.7 |
68.9 |
70.2 |
71.4 |
72.6 |
73.8 |
| 1.78 |
66.6 |
68.0 |
69.4 |
70.8 |
72.1 |
73.4 |
74.7 |
76.0 |
77.2 |
| 1.82 |
69.7 |
71.1 |
72.6 |
74.0 |
75.4 |
76.8 |
78.1 |
79.4 |
80.7 |
Tableau d'Estimation du poids idéal (en kg)