|
|
|
Aliments alléges -> faux amis
Partager
|
|

Les 14000 membres du forum GRATUIT du club régime ont besoin de vous!
|
Aliments alléges -> faux amis
Les mentions « light », « allégé », « pauvre en matières grasses »… ne sont pas faites pour maigrir !
Même si ces aliments ont moins de sucre ou de matière grasse que les autres aliments, ils ne sont pas suffisamment dépourvus au point de réussir à faire maigrir.
Pour qu’un produit soit light il faut qu’il contienne au moins 50% de sucre ou de matière grasse en moins.
Certains yaourts 0% sont très sucrés quand même !
A vérifier dans les supermarchés…
|
|
|