Les 14000 membres du forum GRATUIT du club régime ont besoin de vous!

Bien choisir sa contraception

Comment choisir parmi tous les contraceptifs présents sur le marché ?

Bien choisir son moyen de contraception n’est pas facile pour tout le monde. En effet, il existe beaucoup de moyens à notre disposition, que ce soit pour l’homme ou la femme. Alors comment faire son choix ?

Pour décider du meilleur moyen contraceptif, il faut déjà peser les avantages et les inconvénients de chaque produit. Votre choix dépendra surtout de votre mode de vie.

Pour vous, une liste des contraceptifs connus aujourd’hui et leurs moyens d’utilisation.

A vous de choisir !

La pilule

Elle agit en bloquant l’ovulation. Il existe deux types de pilules :

-les pilules combinées qui contiennent des œstrogènes et de la progestérone

-les pilules microprogestatives, efficaces à 99% à condition de ne pas l’oublier car un seul oubli peut entrainer l’échec !

Il faut surtout savoir que selon le type de pilule, le ‘rattrapage’ est plus ou moins simple. Pour s’y retrouver, tout est très bien inscrit sur les notices. N’hésitez pas à appeler votre médecin pour toute question.

Le stérilet

Le stérilet ou DIU (dispositif intra-utérin) est inséré dans l’utérus.

Il en existe deux sortes. Donc prenez le temps de bien choisir entre les deux :

-DIU hormonal : peut faire un peu grossir ou donner de l’acné

-DIU au cuivre : éviter de prendre de l’aspirine car cela amplifiera les règles, mais possède l’avantage d’être une des rares méthodes fiables sans hormones

Sachez que le stérilet peut être posé sur les femmes qui n’ont jamais été enceintes !

Les préservatifs

Ils empêchent la fécondation en bloquant le passage des spermatozoïdes. Correctement utilisé, ce mode de contraception ne présente que 3% d’échecs et doit être utilisé à chaque rapport.

Attention : ne jamais utiliser de lubrifiants gras type vaseline qui fragilisent le préservatif  et le rendent poreux. Utilisez plutôt un lubrifiant spécifique, par exemple gel à base d’eau.

L’implant

Le médecin l’insère sous la peau à l’aide d’une aiguille spéciale. Pour le retirer, simplement une petite incision !

L’implant peut se garder trois ans, et est fiable à 99%. Il reste un des meilleurs moyens contraceptifs pour les fumeuses.

Le patch

Le patch est un timbre contraceptif à coller sur la peau. Il est actif une semaine ; vous devez donc le renouveler chaque semaine pendant 3 semaines de suite et rien la 4^e semaine. Comme avec la pilule, vous être protégée pendant 4 semaines.

Son efficacité est donc la même que pour la pilule, mais avantage : vous n’avez pas à y penser tous les jours !

L’anneau contraceptif

Il s’agit d’un anneau flexible plastique à placer au fond du vagin, comme un tampon et la chaleur diffuse les hormones. Il est efficace trois semaines, la quatrième semaine on le retire et les règles apparaissent.

Très fiable et sans risque d’oubli, l’anneau est fait pour celles qui partent souvent en voyage !

Spermicides

Ce sont des substances qui détruisent ou inactivent les spermatozoïdes. On les trouve sous forme d’ovules, d’éponges ou de crèmes.

Ce moyen reste assez contraignant et peu efficace si non combiné avec un autre contraceptif. En effet, le taux d’échec se situe tout de même entre 6 et 26% si on les utilise seuls.

La contraception d’urgence

Comme indiqué dans son nom, seulement d’urgence ! Plus cette pilule est prise rapidement après un accident, plus la réussite est garantie (maximum 72 heures après le rapport). Mais sachez qu’elle n’est pas efficace à 100%, il est donc vraiment nécessaire de surveiller la venue des règles.

M.P