Les 14000 membres du forum GRATUIT du club régime ont besoin de vous!

SPORT PRATIQUE	CALORIES BRULEES EN 30 MINUTES
Danse - aérobic	150 - 240
Yoga	140
Hockey	270
Natation (longueurs de brasse/crawl)	270
Jogging	240
Tennis	240
Vélo	200
Ping-Pong	140
Frisbee	100
Golf	150
Ski de fond	270
Roller	240
VIE QUOTIDIENNE
marche tranquille	120
marche rapide	150
préparation des repas	80
tondre la pelouse	150
ramasser détritus/feuilles	140
jardiner	170
faire les courses	120