Téléchargez le livret de la méthode du Régime ORANGE d'Isa de club-Régime pour perdre 3 kgs en 7 jours.
Ce document, est un complément plus perso et plus détaillé de mon site internet. Club-régime et ce document m'ont demandé beaucoup de travail, le résultat est là. Vous saurez tout sur ce que je mangeais, les exercices que je faisais... Mon histoire est destinée à tous ceux qui souhaitent maigrir, mais qui ne peuvent se résigner à abandonner tout ce qui alimentairement, contribue à leur joie de vivre.
Je suis passée de 72kgs à 59kgs pour 1m63 en un an. Entre 14 et 18 ans j'avais pris, en moyenne, 3 kilos par an. J'ai 26 ans, et j'ai reussi à perdre mes 12 kilos. Le résultat est spectaculaire ! Physiquement d'abord, c'est l'évidence. Cent fois on a prononcé cette merveilleuse phrase : comme tu as maigri, c'est incroyable ! Comment as tu fait ?!... Et, moralement, je revie !
Le "Régime Orange d'Isa" propose :
Comment stabiliser votre nouveau poids et garder votre nouvelle ligne mince
Comment faire une cuisine appétissante, mais qui ne fait pas grossir
Comment on peut et on doit maigrir sans médicaments
Les erreurs que commettent ceux qui font les régimes dans leur alimentation
Comment acquérir la volonté de vouloir maigrir
Comment continuer à manger ce que vous aimez
Les activités physiques qui ont contribués à mon régime
Toutes mes astuces lights
Des idées de plateaux repas
Des recettes "minceurs"
Comment j'ai fait pour ne pas craquer
Comment je fais pour ne pas reprendre mes kilos
Que vous ayez un ou trente kilos à perdre, vous êtes concerné, car les kilos de graisse sont cause de bien des ennuis.
ACCES AU Régime ORANGE d'Isa
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