objectif poids de forme

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Message non lupar audrey78 » Mer Juin 21, 2017 7:20 am

j'y pense fort je te rassure ! semaine de dingue ! j'ai du quitter mon bureau pour la salle de réunion hier car la chaleur était insoutenable... Et oui, un pan de mur en baie vitrée sur lequel le soleil donne de 11h à.......... tard et pas de clim :-(

Pour le menus d'hier :
matin : comme d'hab
midi : 1 barquette de carotte et un dwich jambon cheddar
soir : ma coupe haagen dasz comme prévu.

Aujourd'hui :
matin : comme d'hab
midi : salade de concombre avec knackis et un peu de fromage ail & fines herbes + compote et fromage blanc
soir : salade également
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Re: objectif poids de forme

Message non lupar clafail » Mer Juin 21, 2017 2:42 pm

Tu es passé sous la barre des 70 !!! Félicitations :Smiley-IPB-391: :Smiley-IPB-391: :Smiley-IPB-391:
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Message non lupar Marmotte » Mer Juin 21, 2017 3:44 pm

Moi aussi je travaille vers le stade de France!! Enfin plus pour longtemps on va bientot partir a Issy les moulineaux
COurage pour gérer la chaleur, normalement ça devrait commencer a baisser apres demain, tu peux pas te rapporter un petit ventilo pour le boulot?
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Re: objectif poids de forme

Message non lupar Miss Tick » Mer Juin 21, 2017 4:12 pm

Je compatis pour la chaleur... je suis aussi en ile de france et c'est vraiment pénible cette chaleur.... en tout cas pour les menus très bien ;)
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Re: objectif poids de forme

Message non lupar audrey78 » Mer Juin 21, 2017 5:31 pm

Ah marmotte je crois savoir où tu bosses ! Si c'est la grosse boîte qui part de la plaine je suis au courant. On m'en a parlé à la mairie.

Bon pour cette semaine le régime c'est mort ... Cet apreme on a été libéré plus tôt. Plus de 37* dans mon bureau !!!

Je me sens mal, je ne dors pas bien ,mes journées sont un calvaire a la mairie car le bâtiment est vieux et mal isolé... Bref ce soir ça va être glace !
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Re: objectif poids de forme

Message non lupar aigredouce » Mer Juin 21, 2017 8:22 pm

Courage...la canicule avec mes élèves...c'est terrible aussi. Plus qu'un jour à tenir, je crois.
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Re: objectif poids de forme

Message non lupar audrey78 » Jeu Juin 22, 2017 7:33 am

bon la nuit a été [encore] catastrophique. Entre la chaleur et le chat qui m'a emmerdé... bref.. pas la grande forme ce matin. Je suis arrivée dans mon bureau, il fait déjà 30°!

Pour le poids : pesée : 69.7 => malgré les nombreuses glaces, +100g, je m'en sors bien.

Pour les menus :
matin : comme d'hab
midi : salade tomate comté jambon compote et fromage blanc
soir : salade composée.
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Re: objectif poids de forme

Message non lupar briocheMoelleuse » Jeu Juin 22, 2017 11:52 am

salut!

tu manges vraiment très peu sur une journée!! waw! tu vas te transformer en salade! lol

pas cool la mauvaise nuit!
investis dans un petit ventilo que tu ramènerais au bureau avec toi!

plus que quelques jours avant la fiesta!
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Re: objectif poids de forme

Message non lupar audrey78 » Jeu Juin 22, 2017 12:32 pm

finalement vu l'état de mon ventre j'ai été me chercher du riz oncle ben's ... j'ai préféré miser sur les féculents parce que je n'étais pas sûre que les crudités passent !

j'ai une tour fournie par la commune mais il fait tellement chaud qu'elle brasse de l'air chaud...
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Re: objectif poids de forme

Message non lupar Miss Tick » Jeu Juin 22, 2017 12:35 pm

Oui ya des petits ventilos que tu peux brancher en usb aux ordinateurs c'est bien pratique. Heureusement demain les températures vont baisser...

Qu'est ce qu'il t'a fait ton chat ?? :lol:
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Re: objectif poids de forme

Message non lupar audrey78 » Jeu Juin 22, 2017 12:38 pm

ben monsieur a du dormir toute la journée hier par cette chaleur. Du coup la nuit il pétait la forme... Il me mordillait la cheville, le genoux pour jouer ! il a du me réveiller une bonne dizaine de fois le bougre !
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Re: objectif poids de forme

Message non lupar briocheMoelleuse » Jeu Juin 22, 2017 12:44 pm

enferme le dans les toilettes cette nuit! :mrgreen:
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Re: objectif poids de forme

Message non lupar Marmotte » Jeu Juin 22, 2017 1:34 pm

ça t'entraines pour quand tu auras un bébé lol!!!

Pour que ton ventilo fasse du froid il faut que tu pose une bouteille congelée en toi et le ventilo comme ça l'air qu'il t'envoie est un peu refroidi
Bon de toute façon normalement cette nuit on perd 10 degres, pensez a ouvrir bien grand les fenetres pour refroidir les apparts!!
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Re: objectif poids de forme

Message non lupar clafail » Jeu Juin 22, 2017 1:43 pm

C'est clair que la chaleur c'est intenable en ce moment plus de 30° au bureau ou dans les classes ce n'est pas possible !!! Courage à vous. Mon mari est bien content d'avoir pris 2 jours car dans son usine quand il passe vers les fours des briques ... ça montent à plus de 50° :shock:

Nous pareil les chats sont caspiés !!! Pire que des gosses :lol:
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Re: objectif poids de forme

Message non lupar audrey78 » Jeu Juin 22, 2017 2:02 pm

Marmotte a écrit:Pour que ton ventilo fasse du froid il faut que tu pose une bouteille congelée en toi


en moi ??? c'est pas un peu violent ??? lol
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