Coucou
Bon je vois que tu galères toujours avec ta perte de poids ... pas cool !!!
Pour ta maison ça avance bien !!! Mais tu verras une fois fini tu te réas mieux compte de l'espace !!!

salut!

poids de ce matin: 63.9, ça s'en va et ça revient! lol
hier midi j'ai encore pris un magnum au dessert au café cette fois ci! et après je n'ai plus rien mangé jusqu'à ce matin et j'ai fait 30 min de vélo hier soir! je suis contente d'avoir réussi à me faire plaisir et me rattraper le soir! et je compte faire de même aujourd'hui!

au petit dej ce matin: 1 pomme 1 banane en morceaux, le jus d'1/2 citron, 1cc de miel, 1cs de graines de courge, 6 amandes et 6 noix de cajou,1 pincée de canelle tout ça touillé mmm! ça cale bien!
+1 yaourt et 2 tr de pain de mie complet beurre confiture
ce midi: riz aux œufs et poulet fumé accompagné de rougail tomates et oignons verts
en dessert: un magnum café!!! rah!!!
et plus rien jusqu'à demain
ce soir 25 min de vélo et 5 min de corde à sauter!

ouais c'est sympa de voir la maison prendre forme, j'y suis allée ce matin ils sont en train de préparer le plancher pour recevoir la dalle de l'étage! et mon mur de soutènement démarre, le terrain est inondé de roches énormes c'est fun!
la blague c'est qu'au moment de la déco intérieure on aura plus un rond! donc il n'y aura probablement pas de déco!

oui clafail! comme tu vois j'ai débuté en novembre 2016 avec 64 je devais peser 59, je suis toujours autour de 64 et je veux toujours retrouver 59! sauf qu'entre temps 8 mois ont passé....

allez samedi il faut qu'il y ait du mieux!

Comment ca magnum de ma faute je t ai pas incite je voulais voir si tu pouvais résiste

Lol

Ceci dit caramel beurre sale ca semble délicieux !!

Marmotte Ça te gronder aussi !!!

Allez le poids descend c est super !!!

Courage pour la maison moi aussi Je trouve petit en marquant au sol j'ai eu une autre vision et ça devenais correct !!

Bonne journée

Bon allez maintenant que tu as goûté les deux parfums tu donnes le reste des magnums à M. Brioche et aux enfants !

Ta petite mixture de petit dej à l'air bien sympa

J'imagine que c'est pas pour tout de suite mais il est prévu quand ton déménagement ?

mr brioche me dit que les magnums c'est pas "healthy" mais le pain et le fromage à 23h c'est pas healthy non plus je lui réponds! lol en fait il est plus salé que sucré alors les magnums au café ça sera pour moi ah ahah et ceux au caramel euh... peut être pour les enfants...peut être je dis bien...

la maison doit être livré en mars de l'année prochaine c'est encore très loin!

Tu sais ne désespère pas moi ça fait plus d'1 an que je vacille entre mon 69 et 70
Pas grave pour la déci tu la fera au fur et à mesure, le principal c'est que tu auras enfin ta maison et tes enfants auront leur chambre

Aie Aie Aie, l'épidémie de magnums se propage sur le forum!! On résiste les filles, oui c'est trop bon mais c'ets super caloriques, il faut visualiser un morceau de beurre recouvert de sucre quand vous mangez ça!!!

Résistez au magnum et préférez les bon sorbet bien frais !!!

Ouiii une glace...mais il faut résister...demain, c'est la pesée de la semaine!

j'adore le beurre aussi marmotte

c'est resident evil ici...mouahah !

Courage les filles pensez à la pesée de demain !!!

le magnum pour moi c'était ce midi! là j'ai tenté de m'en débarrasser, j'ai transformé ma séance de 30 min vélo elliptique en 15 de corde à sauter, 20 avec les étirements (parce que j'ai moins de temps ce soir, mr brioche a fait les courses je dois tout ranger, je suis sure qu'il a pris des trucs bien caloriques! lol)! ben dis donc! je préfère mille fois le vélo lol c'est beaucoup plus crevant la corde à sauter! j'espère que ça va payer!

allez les filles on est sérieuse! je n'ai rien mangé depuis ce midi et je tiendrai jusqu'à demain ! yes!

à demain!

Et bien bravo pour les 15 min de cordes à sauter ... t'es une vrai championne. .. moi avec mon poids après 5 min mon coeur s'emballé et j'ai l'impression qu'il va exploser !!!

15 min de corde, c'est long! Bravo!

Bravo à toi pour le sport !

Les magnums on les regardé plus on y touche plus lol

Mars ccest loin et vite lz a la fois ihib

La vision du beurre recouverte de sucre me donne pas envie pour le coup mdr