Le grand retour de clafail

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

Partagez vos émotions et surtout, ne craquez pas !

Re: Clafail - objectif 60kg

Message non lupar anneg29 » Lun Fév 27, 2017 9:08 am

allez les filles on se sert les coudes et si vous avez une envie de craquer passez sur le forum.
anneg29
Régimeur confirmé
 
Messages: 2810
Inscription: Sam Oct 31, 2015 1:55 pm

Re: Clafail - objectif 60kg

Message non lupar clafail » Lun Fév 27, 2017 10:37 am

MOTIVATION et NON CRAQUAGE ... Les maîtres mots de cette semaine !!!
toutes ensembles on sera les plus fortes !!!
Avatar de l’utilisateur
clafail
Régimeur confirmé
 
Messages: 5212
Inscription: Dim Jan 03, 2016 2:11 pm
Localisation: Martinique

Re: Clafail - objectif 60kg

Message non lupar karinelu1215 » Lun Fév 27, 2017 10:56 am

oui on sera plus fortes avec ce beau soleil ca va aider!!!
karinelu1215
Régimeur confirmé
 
Messages: 3097
Inscription: Jeu Aoû 11, 2016 1:40 pm

Re: Clafail - objectif 60kg

Message non lupar diane46 » Lun Fév 27, 2017 11:21 am

On sera les plus fortes !!!
Mais ici c'est sans le soleil... Pluie ce matin!
Avatar de l’utilisateur
diane46
Régimeur confirmé
 
Messages: 1153
Inscription: Jeu Fév 04, 2016 8:31 pm
Localisation: Normandie

Re: Clafail - objectif 60kg

Message non lupar anneg29 » Lun Fév 27, 2017 2:04 pm

pour ce matin : Craquage 0, Anne 1 :Smiley-IPB-391:
anneg29
Régimeur confirmé
 
Messages: 2810
Inscription: Sam Oct 31, 2015 1:55 pm

Re: Clafail - objectif 60kg

Message non lupar Marmotte » Lun Fév 27, 2017 3:30 pm

mal parti pour moi cette semaine sans craquage, j'ai deja mangé des bonbons et un sablé depuis ce matin
Je sais pas ou est le beau soleil qui doit aider mais chez nous c'est la fin du monde : pluie a torrent et vent de fou!!
Avatar de l’utilisateur
Marmotte
Régimeur confirmé
 
Messages: 2255
Inscription: Jeu Oct 08, 2015 11:03 am

Re: Clafail - objectif 60kg

Message non lupar nat021174 » Lun Fév 27, 2017 7:54 pm

Rhoooo la marmotte pas bien!! Allez on se reprend tout de suite

craquâge 0, nat 1 !!!
Qui dit mieux ?
Avatar de l’utilisateur
nat021174
Régimeur confirmé
 
Messages: 1434
Inscription: Ven Jan 15, 2016 3:55 pm

Re: Clafail - objectif 60kg

Message non lupar anneg29 » Lun Fév 27, 2017 7:56 pm

pareil que Nath: craquage 0, anne 1
anneg29
Régimeur confirmé
 
Messages: 2810
Inscription: Sam Oct 31, 2015 1:55 pm

Re: Clafail - objectif 60kg

Message non lupar briocheMoelleuse » Mar Fév 28, 2017 5:18 am

première journée réussie!

toi aussi clafail?
briocheMoelleuse
Régimeur confirmé
 
Messages: 2643
Inscription: Dim Nov 20, 2016 4:57 am

Re: Clafail - objectif 60kg

Message non lupar clafail » Mar Fév 28, 2017 8:26 am

1ere journée de réussie même si cela a été compliqué !!!
Mais aujourd'hui c'est mardi gras :( et qui dit Mardi Gras dit tourtisseaux .... misère de misère ça va être dur de résister à une tradition comme celle là ... sauf si du coup je n'en fait pas et que je fais comme si de rien n'était devant les enfants et qu'ils oublient ce jour :roll: :wink: !!!

Bon en tout cas la tempête est arrivé chez nous ce matin ... la galère pour aller au boulot ce matin ... vivement le beau temps !!!

Côté alimentation aujourd'hui
Matin : 2 petits suisses + 1 CS de son d'avoine + 15g de raisins secs + 2 thés
Midi : 1 courgette farcie (quinoa/champignons/parmesan) + 2 champignons farcies + salade verte + 1 CS de vinaigrette
Collation : 1 compote + 4 carreaux chocolat gerble
Soir : 1 bol de soupe de légumes + 1 fromage blanc

Maintenant il ne faut pas déroger :twisted:
Motivation Motivation Motivation :twisted: :twisted:
Avatar de l’utilisateur
clafail
Régimeur confirmé
 
Messages: 5212
Inscription: Dim Jan 03, 2016 2:11 pm
Localisation: Martinique

Re: Clafail - objectif 60kg

Message non lupar Marmotte » Mar Fév 28, 2017 8:47 am

c'est quoi un tourtisseau?
Super journée hier en tout cas, tu a repris le regime a faible IG?
Avatar de l’utilisateur
Marmotte
Régimeur confirmé
 
Messages: 2255
Inscription: Jeu Oct 08, 2015 11:03 am

Re: Clafail - objectif 60kg

Message non lupar tonypony » Mar Fév 28, 2017 9:03 am

Bravo Clafail pour ta journée parfaite !!!

clafail a écrit:Mais aujourd'hui c'est mardi gras et qui dit Mardi Gras dit tourtisseaux .... misère de misère ça va être dur de résister à une tradition comme celle là ...

on ne deroge pas aux traditions ! lol
oui c'est quoi un tourtisseau ??? Ici c’est Bugnes, crepe et beignet (pas gras du tout !)
Avatar de l’utilisateur
tonypony
Régimeur confirmé
 
Messages: 2021
Inscription: Jeu Jan 14, 2016 3:33 pm

Re: Clafail - objectif 60kg

Message non lupar briocheMoelleuse » Mar Fév 28, 2017 10:27 am

je ne sais pas non plus ce que c'est mais clafail
tu te prends ton petit plaisir là en guise de collation ou ce midi, que sais-je! et puis ce soir tu manges un fruit pour compenser! non??

allez un détail ce tourtisseau! :bisou:
briocheMoelleuse
Régimeur confirmé
 
Messages: 2643
Inscription: Dim Nov 20, 2016 4:57 am

Re: Clafail - objectif 60kg

Message non lupar clafail » Mar Fév 28, 2017 10:43 am

Tourtisseau / bugne je crois que c'est la même chose mais d'une région à une autre le nom change :wink: et là ma mère qui m-appelle et me dit "je sais que l'année dernière tu avais pris une recette sur internet car tu avais perdu la recette alors je te la redonne car c'est celle de mémé (mon arrière-grand-mère ) et là j'ai cru faire une crise cardiaque quand elle m'a dit 125g de beurre :shock: pour 300g de farine ... mais en entendant le son de ma voix elle me dit tu peux mettre seulement 80g (mais pas moins) ... mais ils ne seront pas aussi savoureux que ceux de mémé :lol: :lol: pauvre mémé elle ne peux pas m-en vouloir :sirprizlol: je fais attention à mes artères et à ceux de mes enfants :Invision-Board-France-557:

Bon là je suis à la piscine à attendre la fin du cours de piscine pour Louis et :injuste: heureusement je ne serai pas à la maison avant 12h 15 donc pas de possibilité de mettre la tête dans le :bienvenue:
Avatar de l’utilisateur
clafail
Régimeur confirmé
 
Messages: 5212
Inscription: Dim Jan 03, 2016 2:11 pm
Localisation: Martinique

Re: Clafail - objectif 60kg

Message non lupar audrey78 » Mar Fév 28, 2017 10:59 am

courage clafail !
perso, craquage 1 (gaufres) - audrey 0 :(

la motivation a l'air au RDV ici, c'est top !
Avatar de l’utilisateur
audrey78
Régimeur confirmé
 
Messages: 3933
Inscription: Mar Mar 22, 2016 11:25 am

PrécédenteSuivante

Retourner vers Les régimeuses au jour le jour

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: Aucun utilisateur enregistré et 3 invités