petit creux avant le coucher

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petit creux avant le coucher

Messagepar elodu62 » Lun Déc 13, 2010 11:19 pm

coucou à tous, j'ai une petite question, si l'on a un petit creux avant de se coucher, sur quoi pouvons nous faire un petit craquage sans trop de dégat???un fruit, un yaourt...?
merci de votre réponse :D
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Messagepar vaana » Mar Déc 14, 2010 7:21 pm

fruit ou yaourt c'est très bien!

ou lait (écrémé) chaud ça aide à dormir :wink: ; une pomme avant d'allé dormir c'est pas mal non plus :wink:
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Messagepar elodu62 » Mar Déc 14, 2010 10:32 pm

Merci pour ta reponse! Je vais opter pour Le lair chaud ecreme avec du miek c'est possible.... ;) lol
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Messagepar jennybogdan » Sam Mar 30, 2013 6:48 pm

une tisane avec beaucoup gout , un yaourt , une tranche de viande des grison , un carré de chocolat noir :)
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Re: petit creux avant le coucher

Messagepar Harybald » Lun Mar 16, 2015 7:25 am

petit craquage sans trop de dégat???un fruit, un yaourt...?




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Re: petit creux avant le coucher

Messagepar body fit » Jeu Mai 26, 2016 6:23 pm

je te conseille du miel. Le miel a des propriété apaisante. Tu peux mettre 10g dans un verre de lait chaud, tu peux accompagner sa d'une tranche de pain complet avec 5 à 10g de beurre de cacahuète. Voila j’espère t'avoir aider ;)
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Re: petit creux avant le coucher

Messagepar Rose » Lun Mai 22, 2017 2:19 pm

pas de laitage ça fermente encore moins un fruit!!! aie aie misère surtout pas

vaut mieux un carré de chocolat noir, boire une tisane au miel . toujours se coucher le ventre léger !
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