Journal de bord de Louloute

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

Partagez vos émotions et surtout, ne craquez pas !

Re: Journal de bord de Louloute

Message non lupar audrey78 » Lun Juin 05, 2017 11:43 am

J'ai traversé la même phrase que toi... L'important est que d'1) ça ait été transitoire, 2) tu as mangé des choses que tu t'interdit => peut être qu'il faut de temps en temps d'autoriser certains aliments en les encadrant, 3) tuu reviens ici et tu arrives à t'arreter => il y a donc une prise de conscience qui est importante!

Perso je ne vais pas t'engueuler, tu sais que tu as merdé et revenir et écrire qu'on a merdé c'est déjà dur comme punition... Ça m'est déjà arrivé et c'est pas facile.

Bonne promenade à vélo et courage, les prochains jours ne vont pas être facile !!!!
Avatar de l’utilisateur
audrey78
Régimeur confirmé
 
Messages: 3933
Inscription: Mar Mar 22, 2016 11:25 am

Re: Journal de bord de Louloute

Message non lupar Teena » Lun Juin 05, 2017 1:31 pm

Je rejoins Audrey. C'est pas bon de s interdire des aliments. Tu peux t autoriser mais de façon contrôler ? Un carré de chocolat au lieu de la tablette ^^

En rééquilibrage alimentaire, aucun aliment n est interdit mais ça se répartit sur la journée. Et puis faut s autoriser un repas jocker pour éviter les craquages. Y a pas pire que la frustration

Profites bien de la balade en vélo
Teena
Régimeur confirmé
 
Messages: 308
Inscription: Mer Juin 24, 2015 12:57 pm

Re: Journal de bord de Louloute

Message non lupar Louloute » Lun Juin 05, 2017 2:56 pm

Alors balade en vélo au top !! 10 kms de pur bonheur !

Non mais je m'interdis rien à part le coca.. je me suis mal expliqué lol

En fait pendant ces 15 jours je n'ai fait attention à rien et grignotaus pas mal la journée.. Comme une envie de m'empifrer tiute la journée...

Je suis remorivée à bloc !! :D
Louloute
Régimeur confirmé
 
Messages: 659
Inscription: Ven Sep 11, 2015 11:55 am

Re: Journal de bord de Louloute

Message non lupar audrey78 » Lun Juin 05, 2017 3:49 pm

C'est top si tu es remontée à bloc alors!
Avatar de l’utilisateur
audrey78
Régimeur confirmé
 
Messages: 3933
Inscription: Mar Mar 22, 2016 11:25 am

Re: Journal de bord de Louloute

Message non lupar Miss Tick » Lun Juin 05, 2017 4:24 pm

Coucou Louloute ;)

j'ai lu ton journal dans les grandes lignes, bravo pour le poids perdu !! Et c'est pas fini ;) Ce petit passage a vide c'était peut etre un mal pour un bien, ca va te remettre sur les rails :D Allez, c'est reparti ;)
Avatar de l’utilisateur
Miss Tick
Régimeur confirmé
 
Messages: 1077
Inscription: Mer Sep 30, 2015 9:14 pm

Re: Journal de bord de Louloute

Message non lupar aigredouce » Mar Juin 06, 2017 9:26 pm

Oui je subis moi aussi ce genre de passage et le forum nous aide bien à les éviter!
Aujourd'hui j'ai pensé très fort aux regimeuses pour ne pas passer me prendre un super truc à la boulangerie!
Ce fut une vraie bataille! Dur dur quand on est une vraie gourmande de se maintenir à du raisonnable!
En revanche quand on y arrive...et qu'on maîtrise à peu près nos envies.. c'est aussi un pur bonheur...la liberté en quelque sorte!
Courage Louloute!
aigredouce
Régimeur confirmé
 
Messages: 1732
Inscription: Lun Fév 27, 2017 8:43 pm

Re: Journal de bord de Louloute

Message non lupar Miss Tick » Mer Juin 07, 2017 12:50 pm

Alors ca donne quoi Louloute ? T'es repartie sur la bonne pente ? :)
Avatar de l’utilisateur
Miss Tick
Régimeur confirmé
 
Messages: 1077
Inscription: Mer Sep 30, 2015 9:14 pm

Re: Journal de bord de Louloute

Message non lupar karinelu1215 » Ven Juin 16, 2017 9:15 pm

Alors loukoutd ou est th passe ?
karinelu1215
Régimeur confirmé
 
Messages: 3097
Inscription: Jeu Aoû 11, 2016 1:40 pm

Re: Journal de bord de Louloute

Message non lupar Coco63 » Sam Juin 17, 2017 8:12 am

Oufff Louloute tu es repartie en mode super motivation :D Allez ne lâche rien !
Coco63
Régimeur confirmé
 
Messages: 397
Inscription: Ven Avr 14, 2017 7:16 am

Re: Journal de bord de Louloute

Message non lupar Louloute » Dim Juil 02, 2017 5:31 pm

Coucou les filles c'est moi :sirprizlol:
Je reviens plus motivée que jamais...!! J'ai passé un mois de juin pourri niveau moral et donc niveau alimentation et sport !!
J'ose pas me peser.. c'est pour vous dire !! :roll:
Je me pèserais demain matin et je vous annoncerais les dégâts !!
J'ai repris le rééquilibrage alimentaire ce matin même et c'est trop dur !! J'ai une dalle là...!! :injuste:
Je me suis fixée un but alors c'est bête mais là ca va être les vacances scolaires et professionnelles aussi.. Alors je me suis dit que j'allais faire tout bien en juillet et en aout pour être meconnaissable en septembre :D
Pourvu que ca marche :sirprizlol:
Il va de soi que je compte sur vous pour m'engueuler quand j'aurais envie déraper hihihi
Et vous les filles ca va ??
Louloute
Régimeur confirmé
 
Messages: 659
Inscription: Ven Sep 11, 2015 11:55 am

Re: Journal de bord de Louloute

Message non lupar briocheMoelleuse » Mar Juil 04, 2017 6:05 am

re salut!!
1 mois de déprime! pas cool!!!!!!!!!!!!!!!!!!

bon tu reviens et tu ne lâches plus hein!

alors cette pesée dévastatrice ou pas??!

on est toute en galère de toute façon alors ne t'en fais pas!
briocheMoelleuse
Régimeur confirmé
 
Messages: 2643
Inscription: Dim Nov 20, 2016 4:57 am

Re: Journal de bord de Louloute

Message non lupar karinelu1215 » Mar Juil 04, 2017 12:38 pm

et bien quand tu deprime tu fais pas semblant^^

bel objectif!! tu bosse pas de l'été c'est ca ?

allez on est derriere toi !!

donc la pesée raconte la balance a finit contre le mur ou pas?

tu continue le sport et l'aquabike?
karinelu1215
Régimeur confirmé
 
Messages: 3097
Inscription: Jeu Aoû 11, 2016 1:40 pm

Re: Journal de bord de Louloute

Message non lupar Marmotte » Mar Juil 04, 2017 2:32 pm

Aller 2 mois pour se sculpter un corps de reve pour la rentrée c'est parti!!
est ce que tu as osé affronter la balance? Si si il faut en passer par la, un peu de courage!!
Avatar de l’utilisateur
Marmotte
Régimeur confirmé
 
Messages: 2255
Inscription: Jeu Oct 08, 2015 11:03 am

Re: Journal de bord de Louloute

Message non lupar clafail » Mer Juil 05, 2017 8:49 am

On sera derrière toi pour te booster et pour qu'en septembre tu sois méconnaissable :sirprizlol: Allez c-est partie mais il va falloir ne rien lâcher :evil: ... je te suivrai bien mais je vais attendre mon retour de vacances pour m'y remettre à fond !!!
Avatar de l’utilisateur
clafail
Régimeur confirmé
 
Messages: 5212
Inscription: Dim Jan 03, 2016 2:11 pm
Localisation: Martinique

Re: Journal de bord de Louloute

Message non lupar Louloute » Dim Juil 09, 2017 1:57 pm

Coucou les filles.. je n'ai fait que des bêtises encore cette semaine et je viens à l'instant de me peser... 95.3 kilos !! Soit 5 kilos en plus !! Je m'en veux et je me dégoûte !!
Alors c'est décidé demain même à partir de maintenant je me reprends en main !! Punaise ce que je m'en veux !!
Je vous en supplie reboostez moi !! J'etais tellement bien partie !!
Bon j'arrête de m'apitoyer sur mon sort et je me reprends en main...
Cette fois c'est la bonne !!
Ma fille veut perdre 10 kilos du coup on s'y met toutes les 2 c'est plus motivant !!!
Louloute
Régimeur confirmé
 
Messages: 659
Inscription: Ven Sep 11, 2015 11:55 am

PrécédenteSuivante

Retourner vers Les régimeuses au jour le jour

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: Aucun utilisateur enregistré et 9 invités