Marmotte en guerre contre les kilos

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

Partagez vos émotions et surtout, ne craquez pas !

Re: Marmotte en guerre contre les kilos

Message non lupar Marmotte » Ven Juin 23, 2017 1:18 pm

Finalement la balance de la diet a été plus sympa que la mienne : pas bougé depuis la semaine derniere, et dans le detail j'ai perdu 500g de gras et repris 500g d'eau ce qui apparemment est courant quand il fait tres chaud

bon par contre, je commence ce soir un week end de la mort :
vendredi = concert avec repas buvette (en gros saucisses et frites....)
demain midi = restau pour l'anniv de ma meilleure amie
demain soir = invitation chez des amis de mes beaux parents (des gens que j'ai jamais vu, je sen venir la soirée potiche!!) cet ami en question a un four a pizza et veux nous faire gouter ses pizzas maison
dimanche soir = restau chinois pour l'anniv de mon neveu

si j'ai pas pris 3 kilos d'ici lundi je peux m'estimer chanceuse!!!!!

Enfin bon on fera au mieux
Avatar de l’utilisateur
Marmotte
Régimeur confirmé
 
Messages: 2255
Inscription: Jeu Oct 08, 2015 11:03 am

Re: Marmotte en guerre contre les kilos

Message non lupar Lia Androws » Ven Juin 23, 2017 3:44 pm

J'aurai envie de te dire de résister mais dans ce contexte ça revient à te dire de jeun tous le week end lol
Donc fait au mieux et minimise les dégats, on verra par la suite.
Lia Androws
Régimeur confirmé
 
Messages: 533
Inscription: Mar Juin 13, 2017 2:38 pm

Re: Marmotte en guerre contre les kilos

Message non lupar aigredouce » Ven Juin 23, 2017 8:24 pm

Peut être pas trois mais sûrement 1kg! Allez n'y pense pas. Sois détendue et raisonnable à la fois et ça devrait aller!
aigredouce
Régimeur confirmé
 
Messages: 1732
Inscription: Lun Fév 27, 2017 8:43 pm

Re: Marmotte en guerre contre les kilos

Message non lupar Marmotte » Sam Juin 24, 2017 9:14 am

Debut du carnage : hier soir : sandwich merguez et quelques chips... pas de frites par contre, peut être 200g d'économises sur la balance!!!!
Aller maintenant un tit restau!!!
Avatar de l’utilisateur
Marmotte
Régimeur confirmé
 
Messages: 2255
Inscription: Jeu Oct 08, 2015 11:03 am

Re: Marmotte en guerre contre les kilos

Message non lupar karinelu1215 » Sam Juin 24, 2017 9:16 am

hello

en effet weekend dur a gerer!!

mais bon tu va gerer comme une pro

une aprem piscine par exemple pour compenser^^

pour la pizza ce soir tu peux faire moitié avec Mr !!!

tu le connais pas le gars donc tu peux faire celle qui mange pas une pizza entiere!!

courage !!!

ceci dit bravo pour la balance de la diet elle est sympa !!
karinelu1215
Régimeur confirmé
 
Messages: 3097
Inscription: Jeu Aoû 11, 2016 1:40 pm

Re: Marmotte en guerre contre les kilos

Message non lupar Naemia62 » Sam Juin 24, 2017 9:06 pm

Hou la courage ..ça va être chaud mais faut pas trop cogiter sur la nourriture ..Profites des moments :)
Avatar de l’utilisateur
Naemia62
Régimeur confirmé
 
Messages: 125
Inscription: Mer Juin 07, 2017 2:10 pm

Re: Marmotte en guerre contre les kilos

Message non lupar aigredouce » Dim Juin 25, 2017 7:37 pm

Chaque petit effort durant ces repas festifs est une victoire! Bravo pour avoir résisté aux frites!
aigredouce
Régimeur confirmé
 
Messages: 1732
Inscription: Lun Fév 27, 2017 8:43 pm

Re: Marmotte en guerre contre les kilos

Message non lupar clafail » Lun Juin 26, 2017 8:11 am

Alors ce week-end tu l'as géré comment ???
Avatar de l’utilisateur
clafail
Régimeur confirmé
 
Messages: 5212
Inscription: Dim Jan 03, 2016 2:11 pm
Localisation: Martinique

Re: Marmotte en guerre contre les kilos

Message non lupar Marmotte » Lun Juin 26, 2017 9:00 pm

Alors Check sur la balance ce matin pour vérifier les dégâts du week end :+1,4 kilos Aie ça pique!!'
Autant dire que la semaine va être raide pour essayer de rattraper ca!!!
Matin : pain de sigle et beurre allégé
Midi : salade cesar et taillefine 0% plus 45 mn d'abdos fessiers
Encas (post don du sang) jus de pommes et une madeleine
Soir : poulet au piment et gaspacho


Pour ce soir repassage devant esprit criminel... pfffff
Avatar de l’utilisateur
Marmotte
Régimeur confirmé
 
Messages: 2255
Inscription: Jeu Oct 08, 2015 11:03 am

Re: Marmotte en guerre contre les kilos

Message non lupar aigredouce » Lun Juin 26, 2017 9:13 pm

Oh le repassage...au secours!
Bon tu vas faire comme moi la semaine passée...tu vas être sérieuse et ça va redescendre!
Parole d'experte! :sirprizlol:
aigredouce
Régimeur confirmé
 
Messages: 1732
Inscription: Lun Fév 27, 2017 8:43 pm

Re: Marmotte en guerre contre les kilos

Message non lupar briocheMoelleuse » Mar Juin 27, 2017 5:28 am

salut

pas mal ce petit we! :sirprizlol:

allez reprise sérieuse et ça va s'effacer rapidement!
briocheMoelleuse
Régimeur confirmé
 
Messages: 2643
Inscription: Dim Nov 20, 2016 4:57 am

Re: Marmotte en guerre contre les kilos

Message non lupar karinelu1215 » Mar Juin 27, 2017 12:18 pm

Cher paye le week-end lol

Allez une bonne semaine sage tu aura reperdu ces excès c est sur !!

Tu nous parle pas du sport tu n yvas plus ??

Toujours sans féculent ?
karinelu1215
Régimeur confirmé
 
Messages: 3097
Inscription: Jeu Aoû 11, 2016 1:40 pm

Re: Marmotte en guerre contre les kilos

Message non lupar clafail » Mar Juin 27, 2017 12:46 pm

Pas cool effectivement cette reprise :( mais bon, avec ton mental et une bonne reprise en main tu vas vite les dégommer !!!
Avatar de l’utilisateur
clafail
Régimeur confirmé
 
Messages: 5212
Inscription: Dim Jan 03, 2016 2:11 pm
Localisation: Martinique

Re: Marmotte en guerre contre les kilos

Message non lupar Marmotte » Mar Juin 27, 2017 3:02 pm

Alors ce matin, -600g sur la balance... on y croit, on y croit

sauf que ce midi : pot de depart d'une collègue donc apéro déjeunatoire... j'ai essayé de rester sage mais bon : 2 mini cremes de champignons, 2mini sandwich mozzarella, 1 mini sandwich poulet, 2 toast au saumon.... bof, bof mais au moins je suis restée éloignée du champagne et des petits fours sucrés

Et demain rebelote avec une autre collegue (tout le monde s'en va c'ets la déprime!!!)


Karine si je vais toujours au sport (et je souffre toujours autant d'ailleurs!!!)
Avatar de l’utilisateur
Marmotte
Régimeur confirmé
 
Messages: 2255
Inscription: Jeu Oct 08, 2015 11:03 am

Re: Marmotte en guerre contre les kilos

Message non lupar Lia Androws » Mer Juin 28, 2017 4:30 am

Super pour cette perte, il va vite s'effacer ce week end si tu continue comme ça ˆˆ
Lia Androws
Régimeur confirmé
 
Messages: 533
Inscription: Mar Juin 13, 2017 2:38 pm

PrécédenteSuivante

Retourner vers Les régimeuses au jour le jour

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: Aucun utilisateur enregistré et 8 invités