40 kilos a perdre

Trouvez une copine de régime pour garder la motivation.
C'est toujours mieux de s'entre aider et de se motiver !

40 kilos a perdre

Messagepar Mina21 » Jeu Déc 07, 2017 1:53 am

Bonjour
je m’appelle mina j’ai 19 ans je pèse 100 kilos
( après sa j’ai arrêté de me peser) pour 1m 55. C’est énorme, je suis énorme. Je suis vient de rompre avec mon copain de 2 ans et demi je veut faire se changement pour moi et lui pour lui montrer ce qu’il a perdu.
Depuis mes 12 ans je me suis mal sentie dans mon corps. Aujourd’hui je veut que sa change et je suis bien déterminée. Grace a votre aide, votre soutien et votre motivation, je pourrais enfin me sentir bien dans ma peau.
Je recherche même des personne qui voudrons commencer en même temps que moi pour s’échanger les conseils. Moi personnellement je compte faire le régime natman. Oui je sais que c’est que 4 jours de régime mais je vais juste le faire tenir jusqu’à mon but de 60 kilos.
Merci de vos futurs message.
Mina21
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Re: 40 kilos a perdre

Messagepar Lucie325 » Dim Déc 10, 2017 4:51 pm

Coucou, serais-tu d’accord pour qu’on se joignent sur Instagram ?
Lucie325
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Re: 40 kilos a perdre

Messagepar clafail » Dim Déc 10, 2017 10:38 pm

:GS_be316a8720ca71597541fb405409119c: N'hésite pas à ouvrir ton journal dans les regimeuses au jour le jour comme ça on pourra te suivre plus facilement !!!
Je ne sais pas en quoi consiste ton régime natman mais je viens d'aller voir vite fait sur le net mais franchement perdre 40kg en tenant que ce genre de d'alimentation ... j'ai peur qu'à un moment tu craques et que le retour soit pire ... pourquoi ne pas le faire comme préconisé 4 jours puis après si tu essaies de rajouter les feculentd au fur et à mesure ... les trop grandes frustrations ne sont pas les meilleures... tu es jeune et il vaut mieux commencer à réapprendre à mieux s'alimenter car ton corps a besoin de tout ... de protéines, de fruits, de légumes mais aussi de féculents et de légumineuses... allez courage, on sera là pour toi
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clafail
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Re: 40 kilos a perdre

Messagepar Mina21 » Lun Déc 11, 2017 1:01 pm

Lucie325 a écrit:Coucou, serais-tu d’accord pour qu’on se joignent sur Instagram ?


Oui bien sur ya pas de soucis
Mina21
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