Ça descend c'est régulier tu as l'air de te sentir bien.. Bref c'est nickel

Tu es super rėgulière. BRAVO!!

bravo ody ! ...

Hello ody,
Tu as déjà un avantage sur nous c ke tu n'as jamais fait de régime, tu devrais réussir sans faire le yoyo,
ta perte de poids est régulière et motivante pour toi et pour nous toutes : la preuve ke l'on peut y arriver
sans trop de bobo !

Belle journée à toi et à toutes

Merciiiiiiii

Oui c'est on tout premier, je vais le mener pendant 2 ans si il faut !!!! De toute façon j'étais proche de l'incident de santé, je ne respirais plus bien du tout.

Bon mercredi je n'ai pas pu me peser car je suis loin de chez moi, du coup c'est parti remise pour mercredi prochain.
Good news j'ai officiellement perdu 3 tailles de pantalon depuis janvier !!!!

En voilà une bonne nouvelle : 3 tailles de pantalon ce n'est pas rien ! Et pour la motivation, çà le fait, grave !

Ta perte est régulière et bien menée, continues comme çà, ne changes rien .

Tubes sur la bonne route alors continue comme ça ^^

Donc je rentre chez moi exténuée après 2 semaines à super galérer pour tenir un équilibrage alimentaire, du coup se priver, mal dormir, mais j'ai limité la casse et qd même perdu pile 1kg en 2 semaines.

03 Janvier : 120 kg
10 janvier : 118 kg
17 janvier : 114,5 kg
24 janvier : 113,8 kg
31 janvier : 113kg
7 Février : 112,5 kg
14 Fevrier : 111kg
21 Février : 110,2 kg
28 Février : 108,8 kg
7 Mars : 108 kg
14 Mars : pas de balance
21 Mars : 106,6 kg
28 Mars : 105,3 kg
4 avril : 105,1 kg
11 avril : 104,8 kg
18 Avril : 103,5 kg
25 avril : 102,6 kg
2 Mai : pas de balance
9 Mai : 101,6 kg
16 Mai : ?

Plus que 1,7kg et je suis à deux chiffres, ça me fera un bien mental fouuuuuuuuu.
Là je vais reprendre mon train train puisque je ne dois plus partir de chez moi avant juin, donc j'espère donner un coup de fouet à ce régime.

Trop contente d'avoir jeté 3 pantalons qui m'étaient trop grands !!!

Hello Ody,
- 1,7 kg tu vas les perdre en 15 jrs haut la main, et même un peu plus, on te fait confiance...

Bonne soirée à toutes

Moins 600 grammes cette semaine !

03 Janvier : 120 kg
10 janvier : 118 kg
17 janvier : 114,5 kg
24 janvier : 113,8 kg
31 janvier : 113kg
7 Février : 112,5 kg
14 Fevrier : 111kg
21 Février : 110,2 kg
28 Février : 108,8 kg
7 Mars : 108 kg
14 Mars : pas de balance
21 Mars : 106,6 kg
28 Mars : 105,3 kg
4 avril : 105,1 kg
11 avril : 104,8 kg
18 Avril : 103,5 kg
25 avril : 102,6 kg
2 Mai : pas de balance
9 Mai : 101,6 kg
16 Mai : 101 kg
23 Mai : ?

Allez on continue, je file de ce pas me préparer mon litre d'eau fraîche citronnée.

Bonjour
Quelle régularité c'est impressionnant.
A ce rythme les deux chiffres c'est pour bientôt !

Tu perds de façon équilibré et régulière, ne lâche rien!

GREAT GREAT NEWS J'AI BREAKE LA BARRE DU POIDS A TROIS CHIFFRES. Ce qui est fou car la semaine dernière j'étais là; bon 1,1kg en 2 semaines c'est peut-être jouable wait and see. Et je fais une semaine assez normale, pas plus de velo, pas moins de bouffe et ce matin sur la balance MOINS 1,6kg whattttttt?

03 Janvier : 120 kg
10 janvier : 118 kg
17 janvier : 114,5 kg
24 janvier : 113,8 kg
31 janvier : 113kg
7 Février : 112,5 kg
14 Fevrier : 111kg
21 Février : 110,2 kg
28 Février : 108,8 kg
7 Mars : 108 kg
14 Mars : pas de balance
21 Mars : 106,6 kg
28 Mars : 105,3 kg
4 avril : 105,1 kg
11 avril : 104,8 kg
18 Avril : 103,5 kg
25 avril : 102,6 kg
2 Mai : pas de balance
9 Mai : 101,6 kg
16 Mai : 101 kg
23 Mai : 99,4kg
30 Mai : ?

Maintenant il va falloir maintenir l'effort, je veux plus jms être à 3 chiffres. So contente!
Mine de rien 20,6kg en presque 5 mois c'est au delà de toutes mes espérances. J'étais partie pour tenter de perdre 20kg la première année, et le reste la prochaine.

ody tu forces le respect, chaque semaine ça diminue :! c'est un parcours sans faute continue tu gères à fond !!!