objectif poids de forme

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Re: objectif poids de forme

Messagepar LA KATOCHE » Mer Juin 13, 2018 6:51 pm

Beinnn, c pas rigolo tout çà ! Le point positif c ke çà t'oblige à faire de la marche malgré tout, et si tu le prends
comme un avantage, tout est bénef pour toi !

Cà me rappelle de vieux souvenirs où je faisais 10 km à pieds/jr, en comptant les 3/4 km aller/retour pour aller
à la cantine... A l'époque je pouvais manger tout ce ke je voulais sans prendre de poids...

Je te souhaite une belle soirée et à bientôt le plaisir de te lire...
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Re: objectif poids de forme

Messagepar karinelu1215 » Mer Juin 13, 2018 9:37 pm

Claire exact Montpellier Toulouse On met quasi ca va m'a choqué la comparaison

Heureuse De plus être dans les grande villes :sirprizlol:

Audrey courage pénible Ce temps je compatis !!

Mais commence pas à tz demander tout ce que tu ferait Tu va te déprimer lol

La réunion semblait intéressante !!!

Bonne soirée
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Re: objectif poids de forme

Messagepar tonypony » Jeu Juin 14, 2018 8:16 am

Moi je suis à 5 km de mon boulot ! le pied !

mais je te rassure ça n'a pas toujours été le cas avant j’étais à 40 ! 80 km par jour bonjour les frais !!

bon courage
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Re: objectif poids de forme

Messagepar audrey78 » Jeu Juin 14, 2018 9:35 am

ah la la tu m'as vraiment achevée avec ton toulouse montpellier... ça a fait rire chéri quand je lui ai raconté !

brioche oui, de neige, de grêle ou de pluie je fait mon heure de marche ! :-) parfois c'est cool, parfois ça m'soule !

non pas de possibilité (ni d'envie) de déménager ou de changer de taf : le 93 c'est top pour bosser mais moi ça me va pas pour vivre, je suis bien dans ma grande couronne lol
et des postes de juristes comme j'occupe là, y en a pas des masses (seule annonce en 2ans et demi...). Autant vous dire que j'étais en mode bouledogue quand j'ai passé mes entretiens ahah

bon hier soir : carnage total => digestion difficile => bien fait pour moi ! j'ai avalé un paquet de chips complet, mangé du fromage et des tagadas !

aujourd'hui :
matin : comme d'hab
sport : marche rapide pendant 14 min avec un peu de trottinement (j'y vais tout doux), cours de 21 min cuisses fesses et un peu de muscu ainsi que des étirements
midi : salade de concombre, petit wrap poulet, compote pomme bananes ssa
soir : salade composée
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Re: objectif poids de forme

Messagepar briocheMoelleuse » Jeu Juin 14, 2018 11:01 am

salut
bé t'es courageuse de marcher autant!!!! quelle horreur de devoir s'habiller en tenue de travail et marcher autant, j'arriverais en sueur toute dégueu beurk (j'ai la transpiration facile)! mais ça te fait du sport!

ben alors c'était quoi ce bug d'hier soir??? aie!
je te tire les oreilles hein!(quand je vous dis que les chips c'est traitre!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :twisted: )
mais bon tu t'es rattrapée avec le sport ce matin!
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Re: objectif poids de forme

Messagepar audrey78 » Jeu Juin 14, 2018 11:33 am

moi aussi j'ai la transpi rapide, alors je confirme c'est l'horreur. Surtout niveau chaussures....

jte rassure mon estomac n'a pas compris non plus, à 2h du mat' j'ai eu une insomnie (due au boulot) et en même temps je sentais que la digestion était compliquée....
comme quoi quand on s'habitue à mieux manger, le corps prend le rythme !
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Re: objectif poids de forme

Messagepar Claire M » Jeu Juin 14, 2018 1:35 pm

Harg, oui, vivre dans le 93 je passe mon tour aussi ...

Pour te rassurer j'ai 70km ( en comptant le retour ) d'autoroute pour aller bosser ... Dans mon coin ça commence à faire beaucoup, mais au prix de l'immobilier j'ai pas pu etre plus prés de Montpellier.

Manger gras et salé le soir ça flingue bien le sommeil, oui ..
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Re: objectif poids de forme

Messagepar leelith » Jeu Juin 14, 2018 3:30 pm

hey rassure moi, tu change de chaussures quand tu marche ? tu fais pas en plus ton heure de marche dans des escarpins !!!
roh la working girl, la vrai !!

sinon 2h c'est le temps clermont-ferrand / lyon ....

A une époque j'avais de la route aussi, je fasais environ 50km tous les jours pour aller à mon taf sauf que en province, avec que de l'autoroute et peu de bouchons (première sortie, avant que ca bouchonne vraiment) je mettais moins de 45 min en voiture !!!

bon courage en tout cas ! moi je pourrais plus, je me met une limite à 30 min de voiture pour aller bosser, bouchons compris !

argh, chips et tagada .... horrible !!!! tellement bon ....
un coup de moins bien au moral ???
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Re: objectif poids de forme

Messagepar audrey78 » Jeu Juin 14, 2018 3:46 pm

ouais jss assez crevée par le rythme du moment, mais il faut que je sois patiente car j'en ai encore pour quelques mois ....

mais bon aujourd'hui ça va, un peu de mal dans la digestion le temps que l'estomac retrouve son bon rythme et ça ira mieux
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Re: objectif poids de forme

Messagepar Claire M » Jeu Juin 14, 2018 7:49 pm

Y'a une amélioration prévue à ton boulot ???
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Re: objectif poids de forme

Messagepar karinelu1215 » Jeu Juin 14, 2018 8:58 pm

coucou

Ca nous fais pas rêver Tes temps de trajets :sirprizlol:

Mais ça semble te convenir !

Aucune envie de vivre loin de Paris ou un projet un jour ?

Pas top le craquage ca ta flingué la nuit en plus !!

Super pour le sport en tout cas !!

Courage Tu semble submergé De travail !!
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Re: objectif poids de forme

Messagepar briocheMoelleuse » Ven Juin 15, 2018 6:02 am

salut!

p'tite question débile: comment tu feras pour marcher "tout ça" quand tu seras enceinte??? je veux dire au début on est mort avec les nausées et après on est mort avec le ventre qui pèse 10tonnes... :mrgreen: :mrgreen:

voilà c'était ma réflexion du matin! lol

bon courage pour les rushs successifs!
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Re: objectif poids de forme

Messagepar lakatoche » Ven Juin 15, 2018 6:31 am

Hello girls,
Tu as bien du courage ! du coup, tu fais bien d'y aller tout doucement, "ki veut aller loin, ménage sa monture."

Garder le même rythme, c aussi une clé pour une perte de poids efficace !

Bon week à toi et à toutes
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Re: objectif poids de forme

Messagepar audrey78 » Ven Juin 15, 2018 11:29 am

Si Karine on aimerait bien partir soit en Auvergne soit vers Toulouse ... Mais le travail n'est pas aussi fourni qu'en île de France. Mon contrat se termine dans un deux ans on avisera à ce moment là... Le soucis c'est que d'un il n'y a pas beaucoup d'offre en province.. Et en plus on exerce le même métier puisque nous sommes tous les deux juristes en droit des collectivités territoriales et politiques publiques donc ça nous donne une difficulté en plus car nous ne voulons pas travailler dans la même structure...

Brioche et ben si ça se passe comme pour la voisine... Je vais être arrêtée rapidement ! On verra ce n'est pas à l'ordre du jour de tte façon !
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Re: objectif poids de forme

Messagepar Claire M » Ven Juin 15, 2018 3:30 pm

Que te répondre à part : TOULOUSE !!!! :D :D :D

( Des que la maison est vendue je m'exile sur Toulouse: C'est la fac de Toulouse qui me fait la meilleure proposition pour ma reprise d'étude. En plus, c'est une tres jolie ville avec plein de parcs, jeune, dynamique, festive. Ville du sud de la France où y'a le plus d'offre d'emplois et où les loyers sont encore correct ( face à Montpellier en tout cas !! )
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