Présentation

Trouvez une copine de régime pour garder la motivation.
C'est toujours mieux de s'entre aider et de se motiver !

Présentation

Message non lupar baboune » Mer Mai 03, 2017 12:07 pm

bonjour,
j'ai 41 ans. Je mesure 1m73 et je pèse...76kg
j'entends régulièrement que je suis grande, mais n'empêche que je pèse 13kg de plus qu'il y a 4 ans. Ces 13 kg ce sont ceux qui restent accrochés depuis ma dernière grossesse.
3kg repartent, 5kg reviennent.
Je ne m'en sors plus et toute seule je n'y arrive pas.
Y aurait il qq un qui pourrait m'aider ou m'accompagner ?
J'ai décidé de noter dans un carnet ce que je mange... C'est un début. Que me conseilleriez vous ?
baboune
Régimeur débutant
 
Messages: 3
Inscription: Mar Mai 02, 2017 10:56 am

Re: Présentation

Message non lupar clafail » Jeu Mai 04, 2017 6:40 am

:GS_be316a8720ca71597541fb405409119c: et n'hésite pas à ouvrir ton journal dans " les regimeuses au jour le jour " poyr y noter tes repas, tes reussites, tes defaites et comme ca on pourra te suivre et te conseiller !!!
Avatar de l’utilisateur
clafail
Régimeur confirmé
 
Messages: 5212
Inscription: Dim Jan 03, 2016 2:11 pm
Localisation: Martinique

Re: Présentation

Message non lupar Coco63 » Lun Mai 08, 2017 10:08 am

:GS_be316a8720ca71597541fb405409119c: Baboune, ici tu vas trouver de l'aide :o
Coco63
Régimeur confirmé
 
Messages: 397
Inscription: Ven Avr 14, 2017 7:16 am

Re: Présentation

Message non lupar Dicapriette » Mar Mai 16, 2017 8:11 pm

Coucou,
Moi j'ai 15 kg à perdre... si ça te dis on commence demain ? (82 kg pout 1,63)
Avatar de l’utilisateur
Dicapriette
Régimeur régulier
 
Messages: 92
Inscription: Jeu Mai 12, 2011 8:26 pm


Retourner vers Coin présentation et recherche de copine de régime

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: Aucun utilisateur enregistré et 2 invités