ACCUEIL
   MAIGRIR
   REGIMES
   MENUS
   RECETTES
   BLOGS
   FORUMS
  Menu Principal  


Table des calories
r
  Besoin de 3000 euros tout de suite ?
SPORT DETENTE JARDINS GROSSESSE EMPLOI BEAUTE RENCONTRES TESTS CHIRURGIE CUISINE SANTE ECOLOGIE


Recettes de cuisine minceurs avec valeur calorie
Ajouter une recette Page principale Recherche
Les plus lues Les mieux notées Les moins caloriques Table de conversion
 
Toutes|A|B|C|D|E|F|G|H|I|J|K|L|M|N|O|P|Q|R|S|T|U|V|W|X|Y|Z|0|1|2|3|4|5|6|7|8|9
Nom
Catégories
Club-régime vous propose des recettes avec leur valeur calorique.
Boissons
7 Boissons
Desserts
78 Desserts
Entrees
50 Entrees
Plats
93 Plats
Poissons
36 Poissons
Sauces
33 Sauces
Soupes
34 Soupes
[ Retour ]
Version imprimable Recette version imprimable | Envoyez cette recette par e-mail Envoyer à un ami
Recette de cuisine minceur rapes nanou 600 calories par personne
Nombre de personnes: 4
Temps de préparation: 30 mn
Temps de cuisson: 1h
Catégorie: Plats
Difficulté: Facile
Calories par personnes: 600
Ingrédients
6
pommes de terre
250g degruyere rape
un petit pot de creme
4 oeufs
1 oignon si on n'aime
Préparation rapes nanou
Raper les pommes de terre apres les avoir epluchees et lavees
Melanger tous les ingredients ,ajouter l'oignon rape.

faire frire comme des crepes,dans une poele huilee bien chaude mais
eviter la surchauffe.


servir bien chaud, sur plat aussi bien chaud;
C'est un plat riche et economique et les enfants adorent;
Plus de recettes de Anonymous
Notez cette recette
Note moyenne: 2.35 ()
Votes: 327
très mauvaismauvaisCommunBonTrès bonExcellent
Les informations proposées par Club-Regime.com ne se substituent pas à un avis médical auprès des professionnels de santé compétents.
Mentions légales - A propos de nous - Recrutement / Offres de stages
Club régime, le club des menus, témoignages et recettes minceurs. Tout sur le régime alimentaire et pour maigrir.