Regime de Ankhara

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Re: Regime de Ankhara

Message non lupar LA KATOCHE » Lun Avr 23, 2018 9:04 pm

Bravo Ankhara pour le passage à 2 chiffres, c encourageant ! Tes efforts sont payants, continues comme çà !

Bonne soirée à toi et à toutes.
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Re: Regime de Ankhara

Message non lupar Ankhara » Mar Avr 24, 2018 12:48 pm

Coucou, pesée de dimanche, de 99,6 kg je suis passé a 99 kg tout rond. Ça descends tranquillement. Comment je me sent ? sa va sa va je commence a avoir moin de mal à me nourrir avec de plus petites quantitees.
C 'est plus speed au boulo plus stressant, du cou hier vers 10h et idem ce matin gros cou de pas bien, genre vertiges, faim, douleur de ventre tellement fallait que j’avale qquechose. Bon alors le truc c'est que au boulo ta pas trop le temps de faire une pause collation: donc hier j'ai avalé un sucre, genre encourant décrocher le téléphone tout en donnant le stetoscope au veto lol et la crise est passé. Et ce matin c’était plutôt café en faisant l’inventaire des stocks lol.
Avec la belle saison on fait place aux salades :) et j'addooorrrreeeee .
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Re: Regime de Ankhara

Message non lupar LA KATOCHE » Mar Avr 24, 2018 2:15 pm

- 3,6 kg en un mois : Bravo Ankhara tu es dans les starting blocks, reste sur ta lancée...

Des salades oui ! Mais avec des sauces allégées, il faut se méfier des faux amis.

Je vous souhaite une belle journée à toutes
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Re: Regime de Ankhara

Message non lupar Ankhara » Lun Avr 30, 2018 2:08 pm

pesée du dimanche 29 avril: 99,200 kg, perte de poids 400 grammes, sa y va tout doucement, je reste motivé. bisous
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Re: Regime de Ankhara

Message non lupar LA KATOCHE » Lun Avr 30, 2018 6:57 pm

Bravo Ankhara, çà descend progressivement mais sûrement tu dois déjà te sentir mieux dans ta peau,
gardes ta motivation...
A bientôt le plaisir de te lire !
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Re: Regime de Ankhara

Message non lupar Ankhara » Mer Mai 02, 2018 3:56 pm

Houla je vois que je me suis enmelé dans les chiffres lol.
Jai ete a 99.6 puis 99. Et la 99.2 looool. Bref reprise 200 grammes. Affaire a suivre dimanche lol
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Re: Regime de Ankhara

Message non lupar LA KATOCHE » Jeu Mai 03, 2018 2:05 am

Hello Ankhara,
Ne te décourages pas : bientôt la tranche des 80 à venir...

Une belle journée à toutes, bzs
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Re: Regime de Ankhara

Message non lupar Lia Androws » Dim Mai 06, 2018 1:27 pm

Ne perd pas ta motivation pour 200g. Tu vas vite les brûlée!
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Re: Regime de Ankhara

Message non lupar clafail » Mar Mai 08, 2018 12:25 pm

200g ce n'est pas grand chose tu peux vite y remédier !!!
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Re: Regime de Ankhara

Message non lupar Ankhara » Lun Mai 14, 2018 2:46 pm

coucou, j'ai gardé ma motiv, et me voila hier sur la balance avec un poids de 98,500kg, je suis super super contente, c'est trop bien, de toute façon je prends mon temps je fais pas la course, a dimanche prochain lol :)
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Re: Regime de Ankhara

Message non lupar audrey78 » Mar Mai 15, 2018 10:09 am

yes top ! bravo !
allez on continue hein !
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Re: Regime de Ankhara

Message non lupar clafail » Jeu Mai 17, 2018 11:00 am

Bravo tu es sur la bonne voie !!!
Continue comme ça !!!
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Re: Regime de Ankhara

Message non lupar Lia Androws » Jeu Mai 17, 2018 2:41 pm

Bravo tes efforts payent continu ^^
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