En voilà une bonne nouvelle pour le mariage ! Félicitations !

Le mal de dos comme on dit, c malheureusement le mal du siècle et je crois k'il n'y a pas grand remède à çà. Cependant, il y a plusieurs années déjà j'avais aussi mal au dos :
g pris de l'argile et c comme çà ke je l'ai soigné. Maintenant je n'ai plus mal du tout. Comme on dit çà vaut le coup d'essayer et çà ne peut pas faire de mal vu ke c un remède
naturel.

Je te souhait le meilleur et à très bientôt le plaisir de te lire.

Coucou par ici, merci !

De l'argile ? C'est un argile spécial ? J'y connais rien du tout ? x)

Pour mon dos c'est que je suis mal fichue hahaha. Bassin décalé de 11 mm, genoux qui fléchissent trop et 1 jambe plus courte que l'autre alors tout mon corps est pas droit et en ce moment c'est le dos et les genoux qui font le plus mal. Au final j'arrive à tenir les 1h de marche, je les fait juste pas d'affilée. Le matin en ce moment j'ai 20 min de marche pour rejoindre la gare pour prendre le bus pour aller à l'auto école, puis j'ai 20 min d'attente avant ma leçon que j'occupe en marchant et re-20 min pour rentrer de la gare à chez moi.

Côté poids 76,8 ce matin en sachant qu'on a fait les courses que cet après-midi, avant ça on a dû finir les fonds de placard alors on a mangé pas mal de féculents surtout ce qui était hors-régime. Bref j'ai limité la casse quoi et c'était pas très intéressant à venir noter sachant que je faisais pas des trucs élaborés.

Je reviens quotidiennement

Ce matin : pain au maïs + beurre salé
Midi : poireaux sauce tomate et tofu (je ne réitèrerai pas, on sent pas le goût des poireaux)
Soir : Salade de carottes râpées créoles (mayonnaise, rondelles d'ananas, vinaigre de noix, sel et poivre blanc)

coucou Leî
je découvre ton journal!
félicitations pour ta perte de poids, c'est super!!! et surtout pour ton mariage à venir!!!!
c'est magique!
nous allons donc suivre les préparatifs!!!
le mal de dos je connais. ça c'est beaucoup arranger depuis que je fais un peu de gym et étirement tous les jours.
c'est contraignant mais ça fonctionne!
bonne soirée

Pour l'argile, je la prends en poudre, j'en fais tremper une cuillérée à café tte la nuit dans un verre d'eau et je la bois le matin à jeun (ne pas utiliser de métal)
En cas de petite déformation, je ne sais pas si çà fonctionne, tu peux qd même essayer : attention comme l'argile attire le mal, au début tu risques d'avoir plus
mal mais çà veut dire ke çà fonctionne ! (pendant un moment je vomissais à chaque repas, je ne pouvais plus garder grand' chose et j'ai fait une cure d'argile
je ne sais pas ce ke j'ai eu mais en tt cas, il y a belle lurette ke c fini) l'argile c à peu près bon pour tt !

Je vous souhaite une belle journée à ttes.

coucou Lei je suis très contente que tu sois de retour, Lakatoche je ne connais pas non plus l'argile.
je vois que tu innove tes menu, et des fois c'est la surprise!
je te souhaite une bonne fin de journée bisous.

Coucou les filles !

oranginagirl : La gym m'est complètement interdite pour ma part x)
Merci ! Pour les préparatifs on a le temps de voir venir pour l'instant, on prévoit le mariage pour juin 2021 ^^

lakatoche : ah c'est un truc à boire O_O ça doit faire bizarre sur le coup en effet.

jis 26 : merci ! ben parfois on en a un peu malrre de s'en tenir au régime ^^

Au menu hier :
- Matin pain au maïs + beurre salé + café
- Midi : Restes des carottes rapées + magret
- Soir : Je suis allée à une soirée d'astronomie (ils viennent d'ouvrir une asso) donc c'était apéro. 2 verres de coca + 1 part de pizza et une part de quiche. C'était génial ! Même que je culpabilise pas du tout ce qui était pas le cas avant le régime où dés que je commençais à prendre des trucs pas bon ça finissait par me faire manger encore plus plus plus plus.

Aujourd'hui :
- Matin pain au maïs + beurre salé + café
- Midi risotto calamars-chorizo
- Soir : Je ne sais pas encore, après le déjeuner on file chez des amis et on va dormir là-bas donc aucune idée de ce qu'on va manger.

Bonne journée !

Bonjour à ttes,
J'espère ke tu as passé une bonne soirée avec tes amis et aussi ke tu as bien mangé sans excès ! Ce n'est pas tjrs évident mais il paraît ke la vie sociale est importante
pour maintenir le moral et la forme !

Je te souhaite le meilleur et à très bientôt.

coucou Lei,
j'espère que tu as passé une bonne soirée chez tes amis.
bisous!

bonsoir Lei c'est super tu gère très bien profite bien de ton wek end bisous

Je ne connaissais personne hier et presque personne ne se connaissait mais c'était bien cool.

C'est ce soir que je suis avec mon fiancé et mes amis. Entrée gressins et fromage à tartiner, petites tomates cerises.

On attaque le Plat daube et polenta. Un verre de vin rouge. En dessert gâteau moka et praliné.

Bonne soirée

demain on file à un festival de jeu

super repas.passe une belle soirée.
bisous Leî

Bonsoir Lei, c'est un très bon repas, la polenta j en ai justement parlé avec mon mari qu'il va falloir en acheter ça fait longtemps qu'on en a pas mangé.
Passe une très bonne soirée avec tes amis! Bisous

bon dimanche Leï !!

Coucou ! LLe week-end s'est bien passé, le lendemain du repas chez nos amis on est allés à un petit festival de jeu (sandwich le midi et restaurant le soir, flammekuëche c'est mal)
Début de semaine partagée entre la conduite et les recherches d'emploi et un entretien.

Au menu ces derniers matins pain aux noix + beurre salé + café au lait

Lundi midi : Risotto calamars-chorizo, 1/2 banane
Mardi midi : Salade mâche-tomates cerises-crevettes-champignons, 1/2 banane
Ce midi : Un peu de pain et de fromage, pas faim

Lundi soir : Epinards à la sauce tomate (et mousse au chocolat maison faite maison)
Mardi soir : Wok oignons-courgettes-lait-de-coco-curry (on a fini la mousse)
Ce soir : Bouillon de volaille et vermicelles et yaourt aux fruits

Je suis bien malade. Angine, sinusite, bronchite, autant dire que ça ne va pas du tout aujourd'hui, je rentre à peine de chez le médecin. Donc je vais manger et me coucher.
Bonne soirée !

Coucou Lei, tes menus sont plutôt bien équilibré, et trop miam la mousse aux chocolat!
Je crois qu'en se moment il a beaucoup de virus qui traîne, prend soin de toi, et repose toi bien bisous et essaie de bien dormir malgré tout.