Oui mais moi mon stress n'est pas a cause des rendez vous trop nombreux ou autres , je suis quelqu'un qui stress constament et vraiment pour rien, ça se fait tous interieurement parcontre le stress s'exteriorise en plaque d'ecxéma que je prends un peu de partout, ça me fait grossir, donc moi ce que je cherche c'est quelque chose pour exterioriser mon stress, c'est pour ça que j'ai pensé au yoga, qui me permettra pendant 1h30 ou 2 je sais pas a évacuer les mauvaises choses que j'ai en moi et donc de me sentir mieux après.
Je sais que je stresserai toujours, mais si je trouve un moyen pour l'extérioriser ça pourra etre que bénéfique pour moi.
Motivons-nous pour maigrir ensemble
Je vous avoue que la lecture de mon bouquin est lente, fo dire aussi k j'en lit plusieurs a la fois !! 
