Journal de bord de Tonypony

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

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Re: Journal de bord de Tonypony

Message non lupar tonypony » Mer Jan 11, 2017 1:27 pm

Je suis rentré me reposer à midi, j'ai pu dormir un peu mais dur dur de retourner au boulot :? du coup chéri va récupérer loulou comme ça à 16h30 je rejoins mon canap' ! :)

finalement j'ai quand meme manger les endives au jambon , sa sort par le haut...pas en bas ! lol
depuis hier soir plus rien mais je me sens courbaturer et fatiguée !

merci les filles , bisous
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Message non lupar clafail » Jeu Jan 12, 2017 7:55 am

Ouh la la soigne toi bien .... c'est vraiment la misère de se vider comme ça ... en plus toi avec bébé :? Repose toi à fond et si tu peux arrête toi car bosser dans ces conditions ce n'est pas le top !!! Courage !!!
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Message non lupar karinelu1215 » Ven Jan 13, 2017 9:08 am

comment va tu aujourd'hui ?

profite du weekend pour te reposer!!
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Re: Journal de bord de Tonypony

Message non lupar tonypony » Ven Jan 13, 2017 11:59 am

Coucou

Je vais mieux merci, la gastrop n'aura durer que 2 jours, mais beaucoup de fatigue !
ce we ils annoncent la neige (qui tombe déjà d'ailleurs) donc repos à la maison !!
au programme : fondue bourguignonne :sirprizgourmand:

bon we les filles !
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Re: Journal de bord de Tonypony

Message non lupar briocheMoelleuse » Sam Jan 14, 2017 5:26 am

super si ça n'a pas été trop méchant!

bon we à toi et bon froid! lol
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Message non lupar clafail » Sam Jan 14, 2017 12:22 pm

Tant mieux si tu n'es plus malade ... passe un bon week-end !
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Message non lupar karinelu1215 » Lun Jan 16, 2017 12:25 pm

alors neige??

j'espere que tu t'est bien reposée!!
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Re: Journal de bord de Tonypony

Message non lupar Junkymini » Mar Jan 17, 2017 10:34 am

Coucou tonypony, je suis bien contente que tu ailles mieux. Surtout prend soin de toi et ne te fatigue pas trop. A part la gastro, vous allez bien tout les deux !? Ça fait quelques jours que je suis pas venu et j'ai pas eu le temps de relire tout les post.
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Re: Journal de bord de Tonypony

Message non lupar tonypony » Mer Jan 18, 2017 10:10 am

Coucou les filles,

Vous êtes adorables de prendre de mes nouvelles :) je vais très bien merci !
Par contre beaucoup beaucoup de boulot donc pas trop le temps de passer , j'ai beaucoup de retard a recupérer sur vos post, vous me ferait un petit topo :wink:

côté régime bah il est inexistant :lol: je suis entrain de boire un cappuccino et manger un granola ! :oops: demain j'ai rdv avec ma sf, donc pesé !! :roll:

gros bisous, a+
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Re: Journal de bord de Tonypony

Message non lupar karinelu1215 » Jeu Jan 19, 2017 10:03 am

ihih tu nous diras comment va le petit bouchon ^^

pour le régime je suis sure que tu limite la casse et c'est l'essentiel!!!

bonne journée !!
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Re: Journal de bord de Tonypony

Message non lupar audrey78 » Jeu Jan 19, 2017 10:06 am

connaissant tonypony pas sur qu'elle limite la casse ahah !

tiens nous au courant de ce que t'as dit la sf
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Re: Journal de bord de Tonypony

Message non lupar tonypony » Jeu Jan 19, 2017 11:52 am

audrey78 a écrit:connaissant tonypony pas sur qu'elle limite la casse ahah !

Dis donc toi ! :evil: MAUVAISE !!

Bah si, je limite la casse, tu as raison karine :)

aujourd'hui :

matin : 1 café, 2 jus d'orange, 1 part de bricoche et confiture à la myrtille

10h : 1 pomme

midi :
epinards à la creme - oeuf dur - 1 yaourt au chocolat et 1 compote

soir : lasagne maison
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Re: Journal de bord de Tonypony

Message non lupar karinelu1215 » Jeu Jan 19, 2017 2:15 pm

humm des lasagnes!!!

en tout cas c'est très bien !!

vivement ce soir pour ton rdv sf profiter bien !!
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Re: Journal de bord de Tonypony

Message non lupar clafail » Jeu Jan 19, 2017 5:56 pm

Allez on a hâte de savoir comment se porte le ptit bout et question repas, ça va tu gères pas trop mal :wink: donc la pesée devrait être correct ! Tiens nous au courant !
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Re: Journal de bord de Tonypony

Message non lupar audrey78 » Ven Jan 20, 2017 8:03 am

alors alors ??

Moi mauvaise ? je comprends pas ... :D
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