Journal de Alleluia

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

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Re: Journal de Alleluia

Message non lupar Alléluia » Sam Mai 28, 2022 6:11 am

Merci les filles pour vos gentil message !

Je suis de retour après 4 mois d’absence
Je suis maintenant à 70,5 kg (soit 5 kilos de perdu). Il me reste encore 8 kg à perdre. Même s’il n’y a pas beaucoup de monde sur le forum, je viendrai écrire ici un peu comme un journal intime de ma perte de poids.
Dernière édition par Alléluia le Sam Mai 28, 2022 10:57 pm, édité 1 fois.
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Re: Journal de Alleluia

Message non lupar Alléluia » Sam Mai 28, 2022 6:14 am

Ps: j’ai arrêté l’allaitement depuis maintenant 3 mois, mon bébé boit au biberon, du coup je peux jeûner maintenant hihi
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Re: Journal de Alleluia

Message non lupar Alléluia » Lun Juin 13, 2022 1:50 pm

15 jours plus tard, me voici de retour sur ce forum fantôme lol. Mais ce n’est pas grave, de bon esprit du ciel m’encourage j’en suis certaine !

Il y a 2 jours j’etais descendu à 69,3 kg... mais hélas hier et aujourd’hui jusqu’à 15h : boulimie boulimie boulimie....

Donc on va commencer par un jeûne de aujourd’hui 15h jusqu’à demain 10h, puis c’est reparti !!! On repart de zéro et on y croit
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Re: Journal de Alleluia

Message non lupar Alléluia » Lun Juin 13, 2022 1:51 pm

Première mission : maison propre !!! Ça me fera du sport. Et ce soir, aller dormir le plus tôt possible !! Love
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Re: Journal de Alleluia

Message non lupar Alléluia » Lun Juin 13, 2022 9:22 pm

C’est le soir, maison en bordel mais la bonne nouvelle : je tiens mon jeûne, même si j’ai faim
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Re: Journal de Alleluia

Message non lupar Alléluia » Mar Juin 14, 2022 5:32 am

Ce matin à 6h : 69,8 kg ça va malgré mes 2 journées précédentes de boulimie ce n’est pas une catastrophe.

Je vais essayer d’attendre 10h pour manger
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Re: Journal de Alleluia

Message non lupar Alléluia » Mer Juin 15, 2022 5:34 am

Alors petit bilan de hier

J’ai mangé à 8h (pas réussi à attendre 10h)

Journée light avec du melon miammm

Tout allait bien ! Jusqu’à 23h où je décide de manger du kebab berk ! Ça m’a degouté.

Du coup pas de pesée ce matin

Aujourd’hui objectif journée parfaite ! :)

Love !
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Re: Journal de Alleluia

Message non lupar Alléluia » Mer Juin 15, 2022 3:13 pm

Gros petit déjeuner...
Midi je mange beaucoup trop jusqu’à mal de ventre
Aprem 2 gros bol de lait avec céréales jusqu’à mal au ventre...

Et pourtant, il est 16h je me pèse : 70,5 kg

Incompréhensible. Je m’attendais à 72 kg

Il faut vraiment que je m’accroche, je sens que mon corps est d’accord pour perdre tout ce poids ! Dieu est avec moi <3 Seigneur prends pitié
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Re: Journal de Alleluia

Message non lupar Alléluia » Jeu Juin 16, 2022 11:58 am

Ce matin 69,4 kg.
Prochain objectif 68kg

Aujourd’hui je déprime. Fatiguée et lassée
Patience ça passera
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Re: Journal de Alleluia

Message non lupar Alléluia » Jeu Juin 16, 2022 1:55 pm

Se relever encore et toujours
Être raisonnable en tout

A partir de maintenant, j’irai à l’eglise le mercredi et/ou dimanche uniquement

A partir de 14h30 : jeûne jusqu’à demain matin

A présent il me reste 2h pour m’epiler

Au boulot !
Merci les anges du ciel pour votre soutien
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