Activité ancienne

Sur le forum de club-régime, on ne parle pas que régime, on papote de tout et de rien :)

Activité ancienne

Message non lupar SilvianeOdette » Ven Juil 30, 2021 1:27 pm

Bonsoir à tous,

Je cherche à obtenir une meilleure solution pour mettre ma santé physique en tête de liste de mes priorités.
Je suis une ancienne pratiquante de squat, mais j’ai arrêt quand je suis enceinte de ma petite fille, maintenant je vais remettre en place ma forme physique. Je me sens à la fois excitée et un peu nerveuse face à ce défi. :D :D
Merci de votre soutien et de votre aide.
SilvianeOdette
Régimeur débutant
 
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Inscription: Ven Juil 30, 2021 1:03 pm

Re: Activité ancienne

Message non lupar MurielleLouise » Mer Aoû 11, 2021 11:01 am

Salut SilvianeOdette,

Superbe idée ! C’est aussi mon cas, mais tu peux suivre une recette minceur et entrer dans un membre de musculation.

C'est efficace et rapide, mais il ne faut pas utiliser cette recette minceur à long terme ça serait dangereux, vous auriez des carences alimentaires. Il faut rétablir une alimentation équilibrée en limitant les graisses et les sucres.

Pour mon cas, je prends du collagène c’est un complément d’aliment pour éviter la carence en protéine consultez ce lien pour en savoir plus
Code: Tout sélectionner
https://www.vitaminexpress.org/fr/collagene-acheter/
. Mais avant de le prendre, voir votre propre médecin pour les dosages.
Bonne chance !
MurielleLouise
Régimeur débutant
 
Messages: 4
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