kilos et sommeil???....

Sur le forum de club-régime, on ne parle pas que régime, on papote de tout et de rien :)

kilos et sommeil???....

Message non lupar lulu33 » Mer Déc 03, 2008 11:48 am

Je me posais une question, car j'ai remarquée que lorsque je dors moins que d'habitude(ex:5h au lieu de 8h) j'ai plus tendance à manger ou à avoir une propension au grignottage.

Je voulais savoir si cela le faisait à d'autres régimeuses aussi?
Et si oui, si vous aviez des astuces pour éviter ces dérapages!lol
lulu33
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Message non lupar isa » Mer Fév 04, 2009 7:17 pm

Ca doit etre pace que ton corps est fatigué donc demande pluss d'energie
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isa
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