pour se tester
Posté: Sam Nov 01, 2008 3:47 pm
Presque un pro !
Votre score : 6 point(s) sur 10
Vous connaissez les règles fondamentales de la diététique, connaissez les apports en lipides ou glucides des aliments en règle générale et vous savez les comparer les uns par rapport aux autres. Il ne vous manque peut-être qu’un peu de précision en la matière, ce qui vient en cultivant l’art de bien manger au quotidien !
Votre score : 4 point(s) sur 10
La diététique ? Connais pas. Dommage ! Car avec quelques notions en la matière, on peut éviter certains pièges, et craquer pour un fruit rassasiant plutôt qu’une barre chocolatée calorique qui vous laisse sur votre faim. N’hésitez pas à vous cultiver sur la question, vous cueillerez alors bientôt les fruits de votre savoir et saurez alléger votre assiette en la gardant savoureuse.
grenelle a écrit:5/10 ! ou les questions pièges ! un croissant plutôt qu'un pain au lait intéressant ...