Club-regime.com

bonjour les filles,
je suis nouvelles parmis vous, j'ai commencé un regime il y'a 1 mois j'ai perdu 5kg je suis à 63 kg, mon poids avant ma grossesse est de 53 kg,je vais entamer le regime a base de riz, pour voir ce que ça donne, si vous avez des regime à me proposer je vous serez trés reconnissante, bisous a tt :thumbup:

Bienvenue et bon courage à toi !
Déjà moins 5 kilos c'est trés bien, fais tu du sport ?

Bonjour,
merce de ton message, pour ta question non je ne fais pas de sport, je suis à 62 jg depuis la derniere fois, je n'ai pas le courage de faire du sport, j'ai des grème que j'utilise matin et soir.bisous à toi et à bientôt

Bonjour et bienvenue.

Moi aussi je suis nouvelle ici et je vais commencer le régime WW.

Je pense que ce forum est un bon moyen pour nous encourager entre nous...

bonsoir moi c'est caro,

alors ton régime WW ca dit quoi? c'est un bon régime tu perds bien et au moins t'es sur de pas reprendre (si tu ne manges pas fait attention a tes quantités après pas faire ca :faim3: ) PAS BIEN!!!!


allez courage @ +

bonjour
c laurence g 35 ans et 3 enfants 10kilos a perdre
moi aussi suis nouvelle et je vois ke lon ai pas seules a vouloir perdre du poids.
g commencé mon régime ya 2 semaines et g perddu 200g c pas beaucoup mais bon au début ct desesperant il a fallu ke jaille voir mon medecin pour lui demander des conseils car javais réequilibre mon alimentation.et j'étais désespérée :faim00: ct le leitmotiv de mes regimes g meme mis un :faim3: panneau interdit devant mon frigo mais bon la je recherche un peu de soutien et me suis meme fais une feuille de route ou je note ce ke je mange...bisous

aujourd'hui mardi 24 janvier
le moral est mieux

j'ai pas craqué j'ai résisté ...j'aurais pu me jeter :faim3: mais non je n'ai pas fait de boulimie impulsive....comme j'ai l'habitude de faire lorsque je voies ke ma balance n'a pas bougé.Me suis fais une raison
en fait cette satanée balance je l'avais oubliée depuis un sacré temps et pendant les fetes j"avais du prendre au moins 3 kilos donc je me dis comme je rentre plus facilement dans mon pantacourt alors je les ai perdu.... :thumbup:
bon je vous laisse les filles
ct ùon ptit moment d'humeur ki fait du bien :drunk: et surtout j'ai toujours mon litron ki me suit toute la journée