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Hello les régimeurs et euses, je voudrais avoir votre avis : je ne mange pas de viande, je suis très limitée en poisson, je ne mange que les jaunes d'oeufs, et j'exclus la plupart des laitages ( sauf fromage de chèvre) ces aliments me dégoutent, et je ne sais pas par quoi les remplacer pour ne pas avoir de carences, alors comment faire ? renseignez moi svp ! merci et kiss d'encouragements à vous tous
lolo